生活的科学（阿德勒个体心理学经典）/心理大师手泽

作者简介

阿德勒（Alfred Adler 1870-1937），出生于奥地利，个体心理拍创始人，人本主义心理学的先驱，现代自我心理学之父。 年轻时学医，后受弗洛伊德理念的吸引，转而研究精神分析。在精神分析的早期阶段，他一与弗洛伊德容格三足鼎立，成了这一新兴心理学派的主要代表人物之一。但在之后的研究中，阿德勒逐渐与弗洛伊德发生分歧，继而与之分道扬镳。是精神分析学派内部第一个反对弗洛伊德的心理学体系，由生物学定向的本我转向社会文化定向的个体心理学，对后来西方心理学的发展具有重要的意义。 曾主持召开五次国际个体心理学会议。1934年定居纽约，1937年赴苏格兰亚伯丁做演讲时病逝。 阿德勒的理论更强调人的意识方面，更强调精神的能动力量。他甚至认为个人具有超越自我的创造性潜能。这些理论与弗洛伊德正好相反 ，为我们绘制了一幅乐观的人性图画。 如果说弗洛伊德学说的极端主义激发了人们对人性的探索热情，完成了推动现代科意识彻底改变的任务，但其科学性却始终为人所怀疑；而容格虽然进一步发展了弗洛伊德的无意识学说，然而其理论上的思辨性质和神秘色彩与证明材料的原始古老又往往让一般读者望而却步，而阿德勒以明白晓畅的语言论述和分析着日常生活中的事例，生动浅显，却又十分新鲜。可以说，阿德勒有更广大的读者群。 主要著作：比较适合普通大众的读本――《超越自卑》《生活的科学》《理解人类本性》《人类面临的挑战》《儿童的教育》；比较专业的读本――《神经症的性格》《器官缺陷及其心理补偿的研究》《神经症问题》等。

内容简介

第三章 优越情结 在上一章中，我们讨论了自卑情结以及自卑情结 和一般 自卑感的关系，自卑感是我们共同都有的，也是我们 要共同 克服的。现在我们要讨论与自卑感相反的一个话题， 即优越 情结。 我们已经知道，个体生活的每个问题是如何表现 在个体 的活动和发展过程中的。因此，我们可以说个体的症 状有 过去也有未来。未来与我们自身的努力和目标紧密相 连， 而过去则代表着我们正要试图克服自卑或缺陷的状态 。这 就是为什么在自卑情结中我们感兴趣的是开始，而在 优越 情结中我们感兴趣的是其连续性，是其动态的发展过 程。 而这两种情结又有着自然的联系。所以如果在一个自 卑情 结的案例中看到了一些优越情结的话，我们大可不必 感到 惊讶。同样地，我们在探究优越情结及其连续性时也 常常 能看到自卑情结的影子。 当然，我们必须要记得，自卑和优越后面的缀词 一一“情 结”仅仅是自卑感和追求优越的一种夸张表达。如果 我们用 这种角度去观察周围，那么同一个体的自卑情结和优 越情结 所表现出来的明显对立就不复存在了。因为有一点是 很明显 的，那就是追求优越和自卑感这两种正常情感是自然 互补的。 如果我们对自己目前的状态很满意，未感到有任何缺 陷，我 们就不会去追求优越和成功。因此，这种所谓的情结 源于自 然情感，矛盾不仅仅存在于情结之中，同样也存在于 自然情 感之中。 人类从未停止过对优越的追求。事实上，这构成 了人类 的思想和精神。正如我们所说的，生活就是目标或形 式的一 种获得。而对优越的追求是把这种目标和形式的获得 付诸于 行动。它就好比是一条溪流，带着一切物质蜿蜒而下 。如果 去观察一下那些懒惰、缺乏活动、对一切事物缺乏兴 趣的儿 童，我们会发现他们似乎根本就没有活动。尽管如此 ，在这 些儿童身上我们也能找到追求优越的愿望。这种愿望 会让他 们这样说：“只要我不懒惰，我是可以当总统的。” 可以说 他们是带着条件在活动，在努力奋斗的。他们对自己 的评价 很高，认为自己可以在生活的有益面实现很多事情， “只 要……”！当然，这只是自欺欺人、自我幻想罢了。 但是我 们都知道，人类总是会满足于这种幻想。那些缺乏勇 气的人 尤其如此，他们会对自己的幻想非常满意。他们感觉 自己并 不是很强大，因此面对困难常常会选择逃避，绕道而 行。通 过这种逃避，他们会感觉自己比实际上更加强大、更 加聪明。 一些有优越感的儿童甚至会进行偷窃。因为他们 坚信自 己在欺骗他人的时候，他人是不会识破自己的欺骗行 为的。 这样他们就可以不劳而获，或者只要花很少的力气就 能使自 己富裕起来。同样，这种优越感在一些成年的罪犯身 上也能 看到，他们会认为自己是高人一等的英雄。 我们之前已经从另一个方面，也就是个人智力的 表现形 式方面讲到过这一特点了。这既不是一种常识，也不 是一种 社会意识。如果一个杀人犯把自己看成是一个英雄， 这只是 他个人的想法。这是因为他缺乏勇气，所以才会这样 想，才 会这样做。这样做，他就可以避免去面对、去解决生 活中的 其他问题。所以说犯罪行为是优越情结所导致的，而 不是人 类最本质、最原始的恶所导致的。 在一些精神病患者中，我们也能看到类似的症状 。例如， 他们常常因为失眠而导致第二天没有力气去完成自己 的工 作，他们就会觉得不能再强迫自己去工作了，因为自 己在一 夜不眠的情况下已经无法完成工作了。他们会悲叹： “如果 昨晚睡得好的话，我什么事不能完成啊！” 在患有焦虑症的人群当中，我们同样也能看到这 种情况。 受焦虑情绪的影响，他们常常对别人蛮横无理。事实 上，他 们是在不知不觉地用他们的焦虑支配、控制周围的人 ，因为 他们在内心深处总是需要有人陪在他们身边，不管他 们走到 哪里都需要有人陪着。患有焦虑的人会要求陪伴自己 的人按 照自己的想法来生活。 患忧郁症的人和精神失常的人往往是整个家庭关 注的中 心。在他们身上我们可以看到自卑情结所具有的惊人 力量。 他们常常抱怨身体虚弱，或者体重下降，等等。但是 尽管如 此，他们还是所在群体当中最强势的，支配着那些健 康的人。 对于这一点，我们不必感到惊讶，因为在我们的文明 社会中， 弱者也是相当有力量的。（事实上，如果我们仔细思 考这样 一个问题：谁是我们这个文明社会中最强的人？这个 问题最 符合逻辑的答案就是一一婴儿。婴儿可以支配他人而 不受他 人的支配。） 现在，让我们来研究一下优越情结和自卑情结之 间存在 着怎样的联系。举个例子来说明，一个有优越情结的 问题儿 童，会表现得粗鲁无礼、傲慢自大、争强好斗。我们 发现他 总是想要表现出比自己的实际情况更强的样子。我们 都知道 爱发脾气的小孩儿是如何通过突然的攻击来控制他人 的。为 什么他们会表现得这么不耐烦呢？因为他们内心不确 定自己 是否足够强大到可以实现自己的目标。他们感到很自 卑。在 好斗、攻击性强的儿童身上，我们总能发现他们有一 种自卑 情结以及一种想要克服自卑情结的愿望。这就好比他 们试图 努力抬起脚跟，就是想通过这种最简单的方式使自己 表现得 更加高大，以此使自己赢得成功、骄傲和超越。 P40-43 注意译著权问题 1社外2社外3廖宏欢