刮痧排毒王(升级版)

作者简介

王敬，中国中医科学院副主任医师，中国中医药报社文化传播中心主任，成都中医药大学成人教育学院兼职教授，中国针灸学会砭石与刮痧专业委员会副会长，**中医药管理局职业鉴定中心中医刮痧师专家委员会副主任委员，**中医药管理局中医药文化科普巡讲团专家。主要著作有《中国刮痧健康法》《中国刮痧健康法大全》《家庭刮痧保健》《刮痧排毒王》等。

内容简介

我们是通过食物来获取营养的，但如果是被污染 的食物或搭配不合理的食物，或烹饪不合理的食物， 都可能在食用的过程中将直接或间接的污染(食物产 生的毒素)引入到血液中。 血液*到了污染，就会变得黏黏糊糊，流动也不 顺畅。然而，血液出于自我防卫的本能，会尽其所能 恢复到干净、流动通畅的正常状态。这样杂质、垃圾 就会被分离出来，聚集到体内某些地方，积聚沉淀在 血管内侧，血管内部就变得狭窄，血管会因此失去弹 性，变得脆弱而易于破裂，这就是动脉硬化，它会直 接引起脑中风和心脏病；如果血管内被堵住的话，就 会引起脑梗死和心肌梗死等；杂质、垃圾积聚在胆囊 形成胆结石，在尿路形成尿路结石……不同的人会形 成不同的疾病，但根源是一样的，都是由于血液*污 染引起的。 我在各地做健康讲座时，常用水壶烧开水来解释 这个原理。在水壶中加入纯净水来烧开水，用了很长 时间，水壶的内壁也不会有什么水垢。这就好比正常 的血液在血管中流淌，怎么样也不会出现问题。如果 在水壶中加入自来水，尤其是水质不太好的自来水， 用不了多久，水壶内壁就会有水垢，有时会是很厚的 一层。这样一来，烧开一壶水就要花很长时间。这就 像是*到污染的血液在血管中缓慢流动时出现动脉硬 化的现象。而且，内壁上的水垢还不是特别稳定，有 时呈沙石状，有时会一块一块地脱落，这就好比血管 中的血栓。严重时，甚至把水壶嘴都堵住，倒不出水 了，这就好比引起脑梗死和心肌梗死等疾病。 血液*污染、中毒的性质和程度具有无数的变化 形式，所以病症也有无数的表现形式。面对这些纷繁 复杂的问题，在找不到根源的情况下，只能认为是不 同的疾病。因此，现代医学出现了上万种疾病名称， 而且每年都在递增，让大家面对各种新名词、各种新 生的疾病无所适从，只能对自己的身体诚惶诚恐、惴 惴不安。 其实，这些问题的根源就在于血液*到了污染。 有人觉得不太容易明白，那我还是用“烧开水”的理 论来比喻血液中毒与病症之间的关系。大家想想，一 口盛满水的锅在火上烧，用不了多长时间，锅里的水 就烧开了。这时，水面会冒起一个又一个水泡，如果 我们把这一个个的水泡比喻成各式各样的病症，比如 这个水泡是高血压，那个水泡是失眠，另一个水泡是 头痛……高血压服降压药，失眠服安眠药，头痛服止 痛药……吃了药以后，血压降了，能睡着了，头不痛 了。但是，药一旦停了，血压又高了，又睡不着了， 头又痛了。“粗工凶凶，以为可*，故病未已，新病 复起”，说的就是这种“头痛医头，脚痛医脚”的情 况。 这种情况和我们*常生活中的煮饺子很像，水开 了，我们加一碗凉水，沸腾的水面一会儿就平静了； 但是，只要火还在烧，过不了多久，各式各样的水泡 又会出现在水面上。我们用一句俗语来形容这个情况 ，叫“按下葫芦又起瓢”。 对这样的情况，我们该怎么办呢？古人早就做过 论述，《庄子．养生主》中说：“吾生也有涯，而知 也无涯。以有涯随无涯，殆已。”若把这句话套用到 诊治疾病上，我们可以说：生命是有限的，而疾病的 变化是无限的。如果用有限的生命去追逐不断变化的 疾病，那就太累了。 P9-10