
出版社: 北京科技
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折扣购买: 远离运动损伤
ISBN: 9787571417741
作者 汤米·约翰:脊椎推拿疗法博士,在美国圣地亚哥经营汤米·约翰运动表现和治疗中心。为运动员及其家庭提供综合的、个性化的护理计划和治疗。 迈亚特·墨菲:记者,曾与世界顶级的健身专家、营养学家.教练和运动生理学家合作。 主译 吴键:博士,中国教育科学研究院体育卫生艺术教育研究所所长,兼任全国中小学体学会体育与卫生分会副理事长,中国中学生体育协会体育教师与教研员委员会理事长。
本书为青少年体育教练、体育特长生家长提供帮助孩子提高运动成绩的营养和训练方案 评估身体功能障碍、重构正确的动作模式、补充合理的营养素、最大化地提升运动表现