催眠天书（米尔顿·艾瑞克森催眠模式1）

作者简介

约翰·葛瑞德（John Grinder） 语言学家，NLP的创始人之一。 理查·班德勒（Richard Bandler） NLP（神经语言程序学）的创始人之一，世界NLP领域的最高权威，著名催眠大师。

内容简介

第二章 改善症状及控制疼痛的嵌入式催眠技巧 无数次，作者被要求提交详细的、他曾用于减轻 难以忍受的疼痛或更正其他各种各样疑难杂症的催眠 技巧。对于这些众多的要求，仅仅口头回答似乎从来 满足不了他们。因为这类催眠技巧就是一种除了控制 和聚焦患者的注意力而没有其他目的的技巧，让患者 进入一种容易接受和回应的心理状态，从而使患者受 益于未开发的或仅部分开发的行为潜能。通过催眠技 巧使这种状态得以实现，然后提供帮助和引导患者实 现期待的目标或者目标的暗示与指令。换句话说，催 眠技巧只是用于引导出一个有利的心理状态来帮助患 者更好地利用他自己行为的潜力。 由于催眠技巧主要是达到目的的一种手段，治疗 源于患者本身的行为潜能的引导利用，这表明在一定 范围内，相同的催眠技巧可用于治疗广泛多样的患者 。下面作者将引用两个实例来进行详加阐释，一个有 痛苦的神经质问题的患者和一个遭受了难以忍受的疼 痛晚期恶性疾病的患者。该技巧是作者在不记名主体 和大学毕业生中的实验情况和在临床治疗中的应用。 通常，这个技巧就是用于控制、稳定并抓住患者的注 意力，防止他创造出阻碍治疗的困难。它是思路清晰 、易于理解的技巧，用它转换无关的医患关系现状和 分散患者的注意力，从而防止患者因为无法理解他正 在进入的状况而产生担忧和恐惧。与此同时，在患者 内部创造出理解和回答的准备状态。因此，一个良好 的状态就逐渐引导出非常有益的，且之前未使用过的 ，或者未被完全使用的，又或者是被患者误用的行为 潜能。 被引用的第一个实例所使用的催眠术，我们不会 给出任何的解释说明。相反，这个例子会提供使患者 达到其治疗目标的有用暗示、指令和引导技巧，而这 些就嵌入在构成催眠术的整体引导思路中。这些治疗 指令将不会被重复引用，他们对患者来说是口语化的 ，因为说出的话作为对话的一部分，比被冰冷地打印 出来要容易理解得多。然而，在催眠情形能满足患者 的充分需求时，少数的指令还可以被重复使用。 患者是一位62岁的退休农民，只接受了八年级的 教育，但他非常聪明博学。他本来拥有可爱的、迷人 的、开朗的性格，但他非常不开心，充满怨恨、敌意 、怀疑和绝望。大约两年前，一些未知的或被健忘的 原因(作者觉得不重要，没有影响治疗)导致尿频，这 对他来说极其难受。大约每半小时，他就感到一种强 烈想小便的冲动，这种冲动是痛苦的，他无法控制， 而如果他不屈服于它，结果就是尿裤子。这样的冲动 持续存在于白天和黑夜。它妨碍了他的睡眠、他的饮 食和他的社交生活，并且强迫他做任何事情都得待在 一个“安全距离”内——接近厕所的距离，并且一直 携带一个装有几条裤子的公文包以防“措手不及”。 他解释说，他现在带进办公室的一个公文包里就装有 三条裤子，他来作者的办公室之前去过厕所、在路上 去过厕所、进办公室之前去过厕所，还有一次，他中 断与作者的谈话，去上厕所。他说，他已经咨询了 100多名医生和知名诊所。他至少做了四十多次膀胱 镜检查，已经拍了无数次的X光片，其中有些是脑电 图和心电图。结果总是膀胱正常，并多次叫他一两个 月后再来复查。很多次他都被告知“你想多了”，他 身体根本没有问题，“你应该忙着做事而不是退休， 也不该变成一个如此纠缠医生的老头儿”。所有这一 切让他产生了想自杀的冲动。 他在报纸上向一些联合医疗队伍的专栏作者们描 述他的问题，其中有几个人就他的问题进行了回复， 给他在他贴有邮票的写好发信人地址的信封上提供了 一些陈腐的论文，称他的问题是由于一个罕见的器官 性病变。在他所有寻求到的答案中，没有一次是建议 他去寻求心理援助。在阅读了两本误导误传、基本上 欺骗的、关于“自我催眠”的书后，他主动寻求了三 位舞台催眠师的帮助。三个人都给他说了常见的花言 巧语，保证并承诺医疗效果，并且三个人在反复的催 眠引导中都彻底失败。而且，三个人都收取了高昂的 费用(作为按照医疗标准进行诊断的费用，特别是关 系到没有良好的效果)。 由于所有这些错误的治疗，医疗并没有比骗子更 好，实际上更难原谅。他已经变得痛苦、绝望、愤懑 ，对周围的一切产生了公然的敌意，他正认真地考虑 自杀。一位加油站服务员建议他去看心理医生，并在 周末报纸文章的内容中了解到作者。这就解释了他对 作者的拜访。 在完成他的叙述后，他向后靠在椅子上，抱着胳 膊，挑衅地说：“现在催眠我，治愈我的膀胱吧。” P21-23