幸福处方:让人生变好的7个科学方法

作者简介

[美]斯蒂芬·特恰克（Stephen Trzeciak） 医学博士，公共卫生硕士，罗文大学库珀医学院（Cooper Medical School of Rowan University）内科科学家、教授和医学主席，库珀大学医疗保健中心医学主任。 特恰克博士是一名执业重症监护医学专家，也是一名临床研究员，在科学文献中发表了120多篇论文，主攻复苏科学领域。他的科学项目得到了美国心脏协会（American Heart Association）和美国国立卫生研究院（National Institutes of Health）的研究资助，他担任首席研究员。 [美]安东尼·马扎雷利（Anthony Mazzarelli） 医学博士，法学博士，罗文大学库珀医学院临床事务副院长，库珀大学医疗保健中心联合总裁/CEO。 马扎雷利博士被评为新泽西州医疗保健领域具有影响力的50人之一。

内容简介

1.用科学方法解答人生痛苦和职业倦怠的真正原因，并用7个方法指明如何获得人生幸福感。 2.简单、科学、真实、有效。两位医学博士通过神经科学和临床实践中的故事，揭示幸福的秘诀是利他，让自己变得更好的方法是给 3.在本书中，作者通过神经科学和临床实践，倡导整个社会改变利己文化，让每个人都过上身心幸福的生活。