妈妈最想知道的育儿经

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新手妈妈上岗了 新生命的诞生，给家庭增添了惊喜，也给父母带来了一些麻烦。尤其 是对新手妈妈来说，面对这期盼已久的宝宝，可能有无从下手之感。新生 命来到世上，既是独立的，又需要父母的精心照料。那么，初为父母者， 应该从哪些方面照料新生宝宝呢？ 1.母乳喂养。这是最基本的护理常识。母乳是妈妈为宝宝准备的最宝 贵的财富。母乳不但能满足宝宝的生理需要，还能增强宝宝的抵抗力。宝 宝通过吮吸妈妈的乳汁，能够经历由饥到饱的生理体验，也经历了舒适、 安全、满足的心理体验。哺乳是妈妈和宝宝之间情感发展的基础，同时也 有利于促进宝宝的智力发展。 2.温度适宜。新生宝宝调节体温的能力比较弱，如果所处环境温度不 适宜，容易造成宝宝体温升高或下降，影响宝宝的正常生长发育。那么， 妈妈如何知道室内温度是否适合宝宝呢？适合宝宝的温度的判断标准是宝 宝脸色红润，手足温暖，不出汗，吃睡正常，腋下体温在36.5～37.3℃之 间。正常情况下，宝宝体温超过37.5℃或低于36℃，说明室内温度不适宜 。宝宝的房间，温度应该保持在25～28℃之间，还要保持室内空气的流通 。 3.襁褓、衣着。新生宝宝的衣物以及尿布要轻柔，温和，不褪色，棉 质布料无刺激性，吸汗性好。包裹以宽松为原则，胸部松紧以妈妈能够伸 进双手为宜，双腿保持蜷曲状态。一定要摒弃传统的“蜡烛包”，不让宝 宝的胸廓和四肢活动受限，保证宝宝身体健康发育。 4.避免感染。新生宝宝抵抗力弱，容易受到各种疾病以及细菌的感染 ，所以，在护理新生宝宝时，要注意各方面卫生。例如给宝宝喂奶时，妈 妈要先洗手；不要让宝宝接触有传染病的人，如流行感冒患者等；尽量不 要亲吻宝宝的嘴，以免传染疾病。 5.增强预防疾病的意识。由于宝宝还不能和我们进行语言交流，所以 ，我们并不能及时了解宝宝的身体状况，这就需要妈妈多多观察宝宝的日 常表现，早发现宝宝的疾病，及早给予恰当的治疗。例如宝宝不爱吃奶， 哭声不响亮，往往是疾病的先兆。 6.安静的环境。在宝宝睡眠时，应该为宝宝提供安静的环境。当然， 也不是避免所有声音，适当的声音是宝宝发展听觉所必需的。 7.亲子交流。宝宝不仅需要甘甜充足的乳汁，柔软清洁的尿布，安全 温暖的摇篮，他们对妈妈的笑脸以及和妈妈肌肤接触更是偏好。在宝宝睡 足吃饱之后，如果妈妈能够和宝宝说说话，抚摩宝宝的肌肤，逗宝宝笑， 这些刺激有助于宝宝形成丰富完善的性格，促进宝宝智力的发展。 8.勤洗澡。给宝宝洗澡不是一件容易的事，有时候需要全家齐上阵。 首先，要注意洗澡的时间，最好是在一天中温度比较高的时候，如上午10 点到下午2点之间，在宝宝吃完奶1小时或吃奶前半小时给宝宝洗澡，以免 宝宝吐奶；其次，给宝宝洗澡时，室温应该保持在26～29℃，水温应该为 37.5～39℃；再次，洗澡时间不易过长，以5～10分钟为宜；最后，给宝宝 洗完澡，要及时擦干，避免洗澡水流进宝宝的耳朵。 在给宝宝洗澡时，尤其要注意脐部护理，洗完澡后要用小棉棒将脐部 周围的水分擦干，当脐部周围发红、脐部出血、脐带脱落后伤口未愈、有 异味时，要及时找医师诊治。 给新手妈妈的5点忠告 也许在宝宝还没有出生之前，你就已经做好了当妈妈的准备。但是， 当宝宝真正跟你见面时，你会发现：事情的麻烦程度远远超出你的想象， 你陷入了手忙脚乱的迷茫之中。 以下5点忠告，希望对迷茫中的新手妈妈有所帮助。 1.具体问题具体对待。育儿并不是没有规律可循，比如一般情况下，6 个月的宝宝会翻身了，7个月的宝宝会爬了等等，但是更多的是个体差异。 新妈妈在育儿过程中常常会遇到书本上或别的妈妈没遇到过的问题，这时 候育儿书籍和别的妈妈的经验可能帮不上你，而需要你自己用心去研究。 2.适应无休止的循环。新手妈妈每天的工作就是给宝宝喂奶、换尿布 、哄宝宝入睡，如果再加上自己的工作，这个漫长的、无休止的循环，可 能会让新手妈妈感到麻木，甚至沮丧。你的意识可能已经失控，但是育儿 任务并没有变化，这时候你要对自己说：“我能行！我只要按照事情的先 后顺序处理好就0K了！” 3.有时候你会感到无助。妈妈都希望宝宝在安全、快乐的环境中成长 ，但是，不管妈妈怎么细心，都不能消除环境中潜藏着的危险，这些危险 会伤害到宝宝。当宝宝被伤害时，妈妈可能会感到无助，不知道采取怎么 样的措施才能保护宝宝。 其实，妈妈们完全不用担心，每一位成手妈妈都经历过类似的事精， 你可以向她们请教，并借鉴她们的经验，解决你遇到的问题，这时候，你 就会走出这种情绪。 4.妈妈的坏情绪要不得。照顾宝宝绝不是一件轻松的事，当新手妈妈 对育儿工作感到厌倦时，情绪就会变坏，这种坏情绪对宝宝的影响是非常 大的，会在宝宝心灵中留下阴影，不利于宝宝健康成长。例如当宝宝哭闹 着不肯睡觉，而你又极度困倦时，你还能心平气和地对待宝宝吗？如果你 气急败坏，大声呵斥宝宝，无疑会对宝宝造成伤害。 所以，当宝宝的表现令你不满意时，请先冷静下来，考虑一下自己是 否满足了宝宝的需求。 5.宝宝也会向你发脾气。当你沉浸在做一个好妈妈的幻想中时，宝宝 可能会向你发出愤怒的嚷叫，让你不知所措，陷入尴尬。要知道，宝宝的 成长是善变的，你根本不知道下一秒在宝宝身上会发生什么。 所以，宝宝向你发脾气时，你要以极大的耐心去了解宝宝，找出他发 脾气的原因。 P3-6