身体由我：关于了不起的女性身体的一切

作者简介

\\\\\\\\\\\\\\\"希拉？德利兹（Sheila de Liz） 医学博士 在德国威斯巴登拥有自己的妇科产科诊所 有着超过30年的科研及临床经验 屡次受邀参加电视台和广播电台的健康节目录制，是著名女性健康科普专家，被誉为“人们理想中的妇科医生”。 她以带领女性冲破禁忌与成见为使命，希望帮助所有女性积极大方地探索自己无与伦比的身体。 路易莎？施托默尔（Luisa St？mer） 德国先锋艺术家 2018年“德国设计奖”（German Design Award）得主。 擅长女性题材艺术创作，视角犀利，技艺精湛，风格独树一帜。 \\\\\\\\\\\\\\\"

内容简介

第一章 比基尼泳裤里的 奇妙居民 外阴解剖学 女性外阴解剖学基础小 课堂开课啦！通过阅读本章 ，你将了解女性无与伦比的 生殖器官的基本构造。在此 之前，我想澄清关于女性身 体构造的三大谬误。 第一，“阴道”和“外阴”不 同，我们要把这两个概念区 分开。女性生殖器官外露的 部分——阴阜、大阴唇及其 内侧的小阴唇、阴蒂等—— 被统称为“外阴”。处女膜（ 稍后详述）环状结构的开口 处才是阴道的起点，阴道后 端则与宫颈相连。在通常情 况下，人们从外面是看不到 阴道的。男性参与性交的所 有生殖器官都是“抛头露面” 的，女性的则分“内外勤”。 外阴和阴道虽然所处位置不 同，却是一对好搭档，就像 碧昂斯和她妹妹，或者《妙 女神探》中的里佐利和艾尔 斯。 第二，女性“下面”有3个 洞，而不是2个！如果你至 今还不知道这个事实，不要 感到不好意思，不止你一个 人。我曾遇到过很多女学者 ，其中一些还是医生，她们 对女性通过尿道，而非阴道 排尿也不甚了了（这并不夸 张）。 第三，“敲黑板”了，这 是全书的重点——几乎所有 形状的外阴都是正常的，无 论是长得像贝壳还是像蝴蝶 。根据美国的一项调查，只 有26%的女性曾经仔细观察 过自己的外生殖器官。也许 我们不像美国女性那样保守 ，但我认为，在欧洲，女性 对自己这一私密部位的了解 情况也好不了多少。要知道 ，了解自己生殖器官的解剖 学构造极其重要。研究已经 证明，对自己生殖器官的了 解程度高对性爱来说有非常 积极的意义。女性如果真正 了解并喜欢自己的外阴和阴 道，就会有更多获得性爱和 达到性高潮的机会。 在德语中，所有与女性 生殖器官有关的词听起来都 有点儿消极，比如耻部（外 阴）、耻丘（阴阜）、耻唇 （阴唇），好像女性应该为 此感到羞耻一样。在一些宣 扬女权的书籍中，作者有意 识地使用了这些词的代替词 ，比如“魅力阜”“爱唇”等， 向传统的“耻字辈”发起挑战 。我个人倾向于不纠结于用 词，不要给词的选择赋予太 多意义，这些词只是历史遗 留的产物，我不在乎，因为 它们之于我不过是老掉牙的 东西。不过我也会给自己找 点儿乐子，送比基尼泳裤里 的这些“居民”一些昵称，比 如“小羞羞”“好朋友”或“小 贝壳”。 现在，让我们来重点研 究一下外阴。外阴有不同的 大小、颜色和风格——造物 主赋予了女性身体美妙的多 样性。如果愿意，你可以将 双腿岔开，拿起镜子，仔细 观察一下自己的外阴。接下 来，让我来介绍介绍女性外 生殖器官的主角和配角吧。 如果你的柔韧性欠佳，你也 可以先用手机拍一张私处的 照片，再对着照片进行学习 。第一次看到自己的外生殖 器官后感觉它不够漂亮，甚 至觉得它长得很奇怪、松松 垮垮的，这都情有可原。拥 有众多柔软的组织是外阴让 你一时难以接受的主要原因 。外阴可能有多种颜色，可 能有褶子，可能看起来还有 点儿搞笑；也可能是光滑的 、单色的、结构分明（或模 糊）的。首次观察自己的私 处时感到羞耻是人之常情， 因为这种体验可不多见。大 部分女性没有见过外阴，因 为如果不是在特别开放的家 庭长大，或者童年时期没对 裸体的女婴进行仔细的观察 ，大部分女性没有机会观察 其他女性的私处，更不用说 对着镜子进行自我观察了。 小贴士 如果你对自己外阴的外 观感到不满，或者想知道自 己的外阴是否长得正常，那 我必须推荐你观看英国雕塑 家杰米·麦卡特尼（Jamie McCartney）有关女性阴道 的雕塑作品。麦卡特尼制作 了数百个女性（年龄在18～ 76岁之间）外阴的石膏模型 ，向我们生动展示了女性这 一器官的多样性。 我就由上而下进行介绍 吧。首先看到的是阴阜。阴 阜主要由脂肪层构成，可以 保护后方的耻骨。阴阜下方 是大阴唇，大阴唇一分为二 ，共有两片。有些人的大阴 唇很紧致，有些人的则很松 弛，像是“挂”着的；有的“ 一马平川”，有的则非常丰 满。与阴阜一样，大阴唇中 也含有许多脂肪组织，它对 阴道具有保护作用。 两片大阴唇前端交会于 阴蒂头。阴蒂头如女王般俯 视一切，不过因为它头戴一 顶“小帽子”——阴蒂包皮， 你从外面很难看清楚。这里 的情况也因人而异：有的女 性阴蒂包皮松弛而宽大；有 的女性则因阴蒂包皮过短而 阴蒂头外露；有的女性阴蒂 包皮长短正好；有的女性阴 蒂包皮过长，甚至将小阴唇 覆盖住了。不同女性的小阴 唇大小和形状也干差万别， 但上面都有很多神经，对性 爱而言极为重要。关于这一 点，后文将详述。 P1-4 德国《明镜》周刊榜 德国五星评分，健康百科类图书 被誉为“人们梦想中的妇科医生”希拉·德利兹博士口碑力作 掀起全社会对于女性身体与女性自我觉醒的探讨热潮 女性关于身体的焦虑感与羞耻心，源于一代又一代的讳莫如深。 是时候冲破禁忌与成见、告别羞耻与尴尬，拥抱“大女生的身体主义”了。 关于主宰女性情绪与健康的荷尔蒙、性与爱、生理期、乳房、卵巢、子宫 解封海量只有医生知道的健康秘事 16岁到50+女性的人生功课 全生命周期的女性健康呵护计划 德国设计奖得主、先锋艺术家倾情绘图 成为女性是值得欢欣雀跃的事情，敬我们无与伦比的女性身体