乔布斯、禅与投资（签名版）

作者简介

李国飞 知名投资人，曾任鹏华基金公司基金经理、投资总监，长期从事二级市场投资。 华南理工大学计算机系学士、厦门大学财经系博士、北京大学光华管理学院EMBA。

内容简介

2. 专注力，全情投入于当下 强大的心力的基础是高度的专注力。禅学中说心 念如暴流，一个念头接一个念头在我们脑海中像放电 影一样闪过。我们在工作中非常容易走神、开小差， 很多时候我们自己甚至都没有意识到，有时候虽然意 识到了，却无力自拔。乔布斯是一个极度专注的人， 决定做一件事情之后，他总是全情投入、全力以赴， 不达目的绝不罢休。苹果公司前资深副总裁乔纳桑 ·艾 维(Jonathan Ive) 回忆说， 乔布斯是他一生中所遇 到的最为专注的人，“这种专注并非来自你的内心的渴 望，比如‘周一我需要更加专注’，而是在每一分钟 都保持专注”。 《史蒂夫 · 乔布斯传》写道，“乔布斯的极致还表 现在他的专注力上”，“他(乔布斯)把这种专注的能 力和对简洁的热爱归功于他的禅修”。禅修确实是非常好的锻炼专注力的方法，这一点我有切身的体会。我 曾在 2016 年参加了一次“内观禅”的禅修，收获比 以往都要大。内观禅是一种在东南亚和西方社会都有 广泛影响力的禅法，有坐禅和行禅两种方式，我扼要 地介绍一下。 行禅的法门看起来很简单，就是尽可能慢地走路。 我禅修的禅堂长约 20 米，慢慢走一个来回，需要 30 秒至 1 分钟。经过几天训练之后，我把时间延长到了 46 分钟。每秒我都在走，没有一秒是懈怠的，我是怎 么做到呢？方法是把走一步分为 14 个步骤，例如“抬 脚后跟”“脚掌前移”“脚掌触地”等，然后一丝不苟 地执行每个细小的步骤。整个过程需要精神高度集中， 哪怕开一点点小差，就会走得不稳或者走得太快。 坐禅的法门是用心全神贯注地关注腹部微小的起 伏。过程中可能会遇上两种情况。一种情况是身体可能会出现痒痛感，不必马上去挠它以便得到缓解，要 把心念转到不适之处，静静地观察，可能很快地在 二三十秒内，这种痒痛感就消失了，然后再将心念移 回腹部。还有一种情况更普遍，就是你的精神开小差 了，例如忽然想看股票了，或者寻思晚上去哪儿吃饭， 你的心要训练到马上就能觉察“我当下正在开小差” 的程度，然后默默打上一个标记“妄想”。不必试图 马上把心念收回来，而是静静地观察这个妄想，在极 短的几秒时间里，这个妄想可能就像肥皂泡一样“啪” 的一声消失了，然后你再将心念移回腹部。刚开始妄 想很多，但随着不断练习就大幅减少了。 乔布斯所修的禅法是曹洞宗的禅法， 我看了乔布 斯前女友撰写的乔布斯传记，了解到他禅修的法门和 内观禅有很多不一样，但两者都能够很好地提升专注 力，进而增长智慧。 禅修也叫“止观”，止而后能观。内心保持高度的 专注后，我们就渐渐进入了“止”的状态，之后，我 们就开始进入“观”的阶段。观什么呢？就坐禅而言， “观”就是通过观察身体细微的感受以及各种念头的生 灭，从而洞悉一切现象无常无我的本质，进而开启我 们的智慧。也就是说，坐禅是一种很好的让我们证悟 的方法。 乔布斯在他短暂的一生中有五次颠覆式创新，可 见他思考的效率是何等的惊人，而高度的专注力是高 思考效率的基础。打个比方，普通人的专注力就像打 开手电筒的一束光， 光很弱， 也很散乱， 几米外就已 经很模糊了；乔布斯的专注力却像一束笔直的激光， 能照射到很远处而不散乱。这样的一束光，能量当然 无比强劲。《史蒂夫 · 乔布斯传》写道：“他会设定优 先级，把他激光般的注意力对准目标，并把分散精力 的事情都过滤掉。” ●知名投资人李国飞近30年投资灼见。 李国飞是高毅资产创始人邱国鹭眼中的“投资界前辈高人”，他进入证券行业约30年，在中国资本市场的不同发展阶段历经数次蜕变，凝练出许多投资灼见，其思维体系和分析框架影响了众多投资从业者。 ● 将东方智慧与投资之道完/美融合，用对禅的参悟推动个人持续进化。 李国飞非常巧妙地将对禅的参悟和领会折射到不同的领域。他指出，每个人的内心都拥有强大到不可思议的力量，可以依靠自身的修炼将这种力量充分开发出来。他详细拆解了四种心力，并以乔布斯为例，说明了如何借助禅的智慧打破条条框框，提升心力。他还系统地阐述了如何把禅的智慧运用到投资实践、摄影艺术等领域。 ● 投资、艺术、佛学3大领域的大家共同推荐。 高毅资产董事长、首/席执行官邱国鹭，睿远基金创始人陈光明，日本陶艺大师、乔布斯生前好友释永由纪夫，中国佛教协会常务理事、福建佛学院院长、福州开元寺方丈释本性，倾情作序、联袂推荐！ ● 湛庐文化出品。