自卑与超越(精)

作者简介

阿尔弗雷德·阿德勒（1870-1937），奥地利心理学家，人本主义心理学先驱，个体心理学的创始人，他与弗洛伊德和荣格一起被人们并称为深蕴心理学的三大奠基人。他认为科学知识的价值在于其对于人类本身的贡献。他提出“自卑与**”“社会情感”是性格发展的动力源泉，这一观点为我们*好地理解人性提供了一个独特的视角。 阿德勒一生精力充沛，勤于著述，发表论文、出版著作300余种。主要著作有《自卑与**》《理解人性》《生活的科学》《神经症问题：病例史手册》《个体心理学的实践与理论》等。阿德勒的著作被翻译成法语、西班牙语、荷兰语、意大利语、俄语、汉语、*语、韩语等多种文字出版。

内容简介

一直以来，治疗的目的都是消除病症本身。但是 无论从医学还是教育学上来讲，个体心理学都不赞成 这种做法。如果一个孩子的数学成绩很差，我们只想 着用什么办法能提高他的数学成绩的话，是不能起到 任何作用的，也许他的目的是为难老师或逃避学校。 即使我们提高了他的数学成绩，他还会用其他的方式 来达到这一目的。 这和神经症患者的情况类似。如果一个人有偏头 痛，头痛也成为他解决问题的一个手段，当他在遇到 困难时，头痛就立刻发作，这样就轻易解决了很多问 题。同时，头疼还能让他有理由对他的同事、家人颐 指气使，这么有用的方法，他怎么能轻易地放弃呢。 在他看来，这也许是个不可多得的财富。我们只有用 头疼可以致命这个理由才吓走了他的病症，就像用电 击能治好士兵不敢上战场的病症一样。药物也许可以 缓解他的病症，可即使消除了头痛的病症，他还会去 寻找新的方法来达到他的目的，比如失眠。 有的神经症患者会快速地摆脱一种病症，然后又 有一种新病症，这些人会有多种病症，可以自由地使 用他们的病症。我们给他们看心理治疗的书籍，等于 是给他们增加了发现新的病症的机会。因此，我们必 须找到他选用这一病症的目的，以及这种目的是如何 与获取优越感目的保持一致的。 如果我在教室里找来一个梯子，爬上梯子坐在黑 板的**讲课。人们肯定会说：“阿德勒博士一定是 疯了。”他们并不知道我拿梯子干什么，也不知道我 为什么爬上它坐在黑板的**。但是，如果他们知道 这些情况，也许就不这么想了。我有自卑感，如果我 在黑板**就能比所有人高，能够俯视我的学生，这 样我就能感到安全和优越感。他们了解了我的这些想 法后，也许就不会认为我是个不可理喻的疯子了，就 会觉得我拿梯子、爬梯子的举动是可以理解的事情。 只有一点确实是有些偏差，就是我对获得优越感 的方法选择。除非有人能说服我，让我认识到我的目 标不合适，我才会改变我的行为。否则，我的目标保 持不变，即使有人拿走了我的梯子，我也会借助椅子 爬上去，即使连椅子也被拿走了，我还会用尽我的全 力，去跳到*高的地方。每个神经症患者都一样，他 们选用的方法与他们的目标都是一致的，需要改进的 是他们的目标，而不是他们的行为。只有具体目标变 了，他们的行为才会跟着改变。他们才会不再使用以 前的方法来达到新的目标，取而代之的是适应新目标 的新方法。 下面看一位中年女人的事例。她感到异常焦虑， 来找我治疗。她在工作上总是止步不前。她无法养活 自己，靠家里的接济维持生活。她曾做过秘书，但是 她的老板们总是骚扰她，想占她的便宜，她于是被迫 离职了。但是，在另一份工作中，老板对她不理不睬 ，她又觉得自己没有*到重视，又愤然辞职了。她已 经接*了八年的心理治疗，却一直没有得到好的效果 ，也一直没有找到适合的工作。 P57－59