沙游治疗--心理治疗师实践手册

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沙游为来访者提供了接触内在感觉或心灵的通道。在沙游治疗中， 来访者用意象来呈现发生在内心世界和外在世界的事。通过使内心世 界的东西具体化，来访者把其与自己的关系带到外在现实，并且允许 无意识内容被揭示。这种无意识内容被具体形象地呈现，可以把来访 者被压抑的或未知的东西带人到意识中来。 人们在生活中创造了人格面具(persona)来面对外部世界。大家 常常压抑自己的感觉和思想，疏离心灵中心的“灵性自我”(Selves)。 个体日常生活中持续的活动和需求，对创伤和痛苦经历的隔离，人们 所受到的不要感性行事而要理性思考的教导，凡此种种，都阻碍着人 们接触“灵性自我”。人们受到的阻碍越多，人格面具就越背离“灵性 自我”。“隋绪和感觉掩盖得越深，记忆和部分人格就距离意识越远， 我们就越不可能找到词语来表达它们。”(Ammann，1993)当他们通 过创造沙世界看到了自己的未知领域并且对无意识内容有了更多的了 解时，他们就能够获得原先被他们否认的能量和领悟。有学者这样描 述荣格的理论：“意识和无意识的合作导致个体心灵上的整合和力量。” 沙游提供了这种意识和无意识合作的框架。 沙游有许多形式。在来访者和沙子间建立联系，有助于将来访者 归置或恢复到一个需要治疗的位置上，这样做的原因之一是大部分人 在儿童时期都曾在沙土中戏耍过。沙游将人带回到某些童年记忆中去。 有些来访者完全不用物件，只是触摸、拨弄沙子以造出各种形状，有 些人用很少的物件，有些人则用很多的物体。有些人用干沙，有些人 则用水把沙弄湿。有些人很快地建造出他们心中的场景，有些人则做 得很慢。有些人创造出一个静止的“世界”，有些人则创造的是一个 连续的故事。有些来访者说自己在沙游过程中体验的是专注和平静， 有些来访者则享受着沙游乐趣，还有一些人则体验到了过去的痛苦。 没有所谓的正确方式或正确结果。对于心理治疗师来说，要尽可能地 避免将自己的偏见、价值观以及自己未解决的问题带入治疗过程中， 这一点非常重要。这种意识可以让治疗师开放地接收来访者正在体验 到的信息，而不去做太多的判断。 “沙游治疗是来访者个体化进程中最主要的推进器。”(Weinrib， 1983)我们赞成荣格学派的观点，认为心灵可以自然地趋向治愈和完 美。当个体的无意识内容逐步意识化时，来访者无意识中努力追求完 美的渴望就会得到实现。来访者对自己人格的不同侧面、对影响治愈 的原因等也会有更深入的洞察。沙游就像是一个梦境体验，它把来访 者在现实中无法看到的情形带人意识，弥补了来访者觉察的盲点。 我们把沙游看作是心理治疗的辅助手段。心理治疗师可以继续使 用自己在专业领域中运用的得心应手的技术。沙游弥补了许多治疗 方法的不足。完形技术、心像法、身体活动法、认知重建技术、艺 术治疗以及催眠技术等治疗方法都可以和沙游治疗相辅相成、相得 益彰。 P4-5