极简生活法则/泰普勒人生法则系列

作者简介

【英】理查德·泰普勒（RichardTemplar） 欧美畅销书作者，被誉为“个人成长”的导师。 据不完全统计，全球有超过240万人在按照他所建议的法则行事。 泰普勒人生轨迹丰富多彩，在其31年的工作生涯中，他涉猎了诸多领域，在不同企业内负责过不同的工作，现在他自己创业，同时经营几家公司。他的个人成功促使其开启了传道授业解惑的旅程，与大众分享他的成功法则。 有评论家认为，理查德的文字风格，既不是那种冷硬命令式、听多了让人觉得苛刻的“教科书风格”，也不是温柔多情式、听久了让人觉得黏糊糊的“中央空调风格”，而是一种介于两者之间温暖又不失客观的风格。

内容简介

法则3 接受现实 人人都会犯错，有时甚至会铸成大错，但这些错 误往往不是有意犯下的，也不是针对个人的。有时候 ，人们只是不知道自己在做什么。也就是说，如果过 去有人对我们不好，并不一定是因为他们故意作恶， 而是因为他们和我们其他人一样幼稚、愚蠢，一样是 人。他们在抚养我们长大或和我们分手的过程中犯错 并不是因为他们想那么做，而是因为他们不知道该怎 么做。 如果愿意，我们可以放下心中的怨恨、遗憾和愤 怒，承认正是这些不愉快的过往让我们变得优秀，而 不是否认它们的作用。事已至此，生活却仍要继续。 不要给自己的经历贴上“好”和“坏”的标签。我知 道，有些事的确是坏事，但任由这些事情影响我们才 是真正的“坏”。我们可以把它们憋在心里，任由它 们影响我们的心情和健康，让我们心怀怨恨，走不出 它们的阴影。我们也可以尝试放下，让它们塑造我们 的性格，从正面而非负面来看待它们帮助我们成长。 从理论上来说，我的童年很不正常。有一段时间 ，我心中充满怨恨。我把自己身体虚弱、精神萎靡和 发育不良通通归咎于我怪异的成长经历。但当我意识 到事已至此，而我可以选择原谅并继续自己的生活时 ，一切都有了很大的改善。我的兄弟姐妹中，并不是 所有人都选择了这种方式。怨恨继续在他们心中积压 ，直到最终把他们压垮。 对我来说，放下过去很重要。如果想从生活中取 得更多收获，我就必须接受不愉快的过往，把它们当 成自己重要的一部分，然后继续前行。实际上，我希 望它们能帮助我经营好未来的生活，成为我成长路上 不可或缺的养分。现在，即便有机会，我也不会改变 过去发生的任何事情。是的，回过头去看我的童年的 确充满了艰辛和不易，但正是这段经历成就了现在的 我。 我想，这种改变发生在我意识到，即使让亏待我 的人重新站在我的面前，他们也依旧无法弥补当初的 过失的那一刻。我可以大声斥责他们，向他们发泄我 当年的委屈，但他们还是无法弥补和纠正当年的错误 。他们或许也不得不接受过去的事情，我们彼此都没 有退路，唯有向前。就把它当作人生箴言吧：保持前 进。 法则4 接受自己 若能接受过往，我们就能诚实地面对真实的自己 。我们无法回到过去，改变任何事情，因而必须接受 当前的自己。我并不是建议我们响应类似于“爱自己 ”这种新时代的号召，这种口号过于宏大。我们先从 简单的接受做起吧。接受就是接受，我们不用提升、 改变、争取完美，恰恰相反，接受就好。 这意味着接受自己的缺点、情绪波动、脆弱和其 他不完美的地方。但这并不表示我们要对自己的方方 面面都感到满意。我们要做的，是接受真实的自己， 并在此基础上努力。我们不能因为某些不好的方面而 自责。我们可以做出很多改变，我会在接下来的章节 里提到。 这必须成为一条法则，因为在这个问题上我们没 有其他选择。我们必须接受真实的自己，正是经历过 的一切造就了现在的我们，如此而已。你和我，和所 有人一样，都是普通人。这意味着我们是一个复杂的 个体，充满欲望、苦恼、罪过、偶尔的狭隘、错误、 坏脾气、粗鲁、叛逆、犹豫甚至反复无常。正是这种 复杂让人类变得如此奇妙。 P6-8