你可以当个好妈妈

作者简介

"【日】乔 日本暴力对策心理咨询师。1976年出生。作者在一个具有典型暴力关系的家庭中长大，所以深知施暴者和受暴者的心理。她在咨询过程中接触了大量女性被害者，她们面临家庭暴力、职场暴力，或在人际关系和生活中遭遇困难。作者作为“暴力对策咨询师”，给那些“因某些原因不能离婚”的受暴者教授不受暴力伤害的方法。作者经常在世界各地开展演讲等活动。 "

内容简介

"“放牧”式育儿 像“放牧”一样养育孩子 我们之前已经讲过“耕耘式育儿”可以让孩子生活地更容易。现在我们开始讲解“耕耘式育儿”的“放牧理论”。 乔式育儿法的“放牧理论”如字面意思所言，指的是像“放牧”一样养育孩子。 在育儿中制定规则底线 在日常生活中，母亲不要事无巨细地一一指教，而是给孩子制定“应该遵守的规则底线”，孩子的生活都在母亲制定的这一底线内进行，“只要在底线范围内，就可以按照你喜欢的方式来育儿！”。在这一模式下，不仅孩子拥有了自由，而且母亲和孩子都不会感到压力。 母亲制定的“让孩子遵守的规则底线”在放牧理论里被称为“围栏”。 放牧理论中“围栏”的作用 “围栏”是为了保证孩子的安全、家庭的秩序和母亲自己的精力，是要求孩子应该遵守的规则底线（后续详述），例如，“去上托儿所”“要睡午觉”“下午茶点的量”“晚上最晚几点睡觉”等。 作为“围栏”制定的规则底线是要求孩子必须遵守的，在此底线之外的原则上不要求孩子，比如掌握更多的技能、增长更多的本领等，原则上是不要求孩子必须遵守的。 只要在母亲制定的围栏（规则）范围之内，孩子基本可以自由成长，母亲只需要给予孩子温暖的守护、肯定的回馈，有时间的时候陪着孩子一起游玩欢闹，快乐地度过每天的生活。 这样一来，孩子的内心会变得出奇的安定平稳，亲子关系也能向好的方向发展，孩子的心灵得到了耕耘，自我肯定感越来越高，生活也变得得心应手。孩子会根据自己的想法和能力来增加对自己来说必要的本领。 对于一直热衷于“我必须教给孩子生活方法”、一味地“种植式育儿”的母亲们来说，可能直观理解这个新观念有些困难。 但实际上这是有道理的。 每个孩子都拥有自己独特的能力 每个人生来都具有与自己相适应的特性，且这种特性互不相同。所以，每个人发展什么样的能力、用什么样的方法去发展这种能力，都是因人而异的。 孩子也是这样的，如果不根据孩子自身的特性选择合适的方法，即使是本该适合孩子的本领，孩子在这方面的能力和才华也无法很好地得到提升。 与母亲急于提高孩子的能力和才华而采取这样那样的“种植”行为相比，不如尽量给予孩子自由，发挥出孩子自身的特性，这样不仅母亲对育儿感到轻松，孩子的成长也会十分迅速。而且，母亲在守护孩子自由成长的过程中会慢慢发现自己孩子独特的“特征”和“特性”，能帮助孩子更好地提升自己的能力和才华。 而且，在母亲“放牧”的过程中，孩子的心灵也得到了持续的耕耘，吸收新知识的能力也得到了提升，于是孩子就能慢慢地依靠自己的能力吸收必要的知识。 " "1. 作者乔是日本知名婚姻家庭咨询师，给上万名无数陷入婚姻和育儿绝境的女性提出过应对方案，拯救了无数家庭。 2. 本书不同于一般关注提升育儿技巧和学习成绩的家教类书，主要适用于“自己没有被好好养育过”“没有育儿能力”的妈妈们，更关注孩子的心理健康。 3. 提出“耕耘式育儿”“放牧式育儿”理论，给出“3 秒钟沟通”“1.5 回合互动组”等技巧，用场景+方案的方式，让妈妈们能够不费力、不费脑，轻松愉快地育儿。 "