重新定义人生(你的努力终将得到回报)/行动派自我精进系列

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你知道活着的意义吗？ 关键词：生命意义感 你可能会赚很多钱，但是依旧无法摆脱空虚感。在生 命中的某些时刻，你会体验到前所未有的无力感，空虚、 无助，一切似乎都变得没有意义。迷失的人们需要赋予人 生更多的意义，这样才能找到自己的使命，不辱此生。 最近亦然所在的公司加入了一名新成员——以前在企 业里做培训师的由哥。由哥的生活阅历可谓丰富多彩，除 自己的工作做得风生水起外，闲暇之余他还喜欢探索新事 物，攀岩、骑马、潜水、高尔夫等项目都是拿得出手的。 对处在事业适应期的年轻人亦然来说，这是一个何等令人 羡慕的生活姿态呀！亦然心生崇敬，经常在茶歇时间跑到 由哥办公室里取取经。由哥的名言是：“生活不止眼前的 苟且，还有诗和远方。”当然，这句词亦然是耳熟能详的 ，由高晓松创作。 有一次，亦然在执行一项任务时出现了一些差池，导 致项目报告未能及时送到客户手中，公司遭受一笔小损失 。虽然领导没有责备亦然，但他很是自责，心情跌至低谷 。亦然跑到由哥办公室里，有气无力地吐出一句话：“哥 ，您说人活着是为了什么？” 由哥心里一紧，赶忙问发生了什么事。等到他了解事 情的来龙去脉以后，不由得哈哈大笑。年轻人就是年轻人 ，遇到一些坎儿就跟自己较真，迈不过去了。 由哥端坐在办公室里，顺手拿起笔筒中五颜六色的水 彩笔，边说边画了一张角色饼图。他解释道：“人活着的 意义可是一个大命题，人在每个生命阶段里充当的角色不 同，如子女、学生、休闲者、公民、工作者，每个角色都 有其存在的意义。人不能只想着8小时的工作，8小时之外 你怎么策划与利用也是很重要的。不管你是什么角色，做 些什么事，只有赋予事件意义，才会有做的愿望和动力， 这就需要提高个人生命意义感了。” 生命意义感是什么呢？有人说生命意义是一种能给予 人们方向感与价值感的目标，还有人说生命意义是人们怎 么理解生命意义感的意义，它把人的自我和外在世界联系 在一起。不管人们如何对生命意义感进行定义，它都包括 目的感、意义感以及一致性三个核心要素。 我做这份工作到底图什么？ 我这样活着的意义是什么？ …… 这是人们常会问自己的问题，因此，了解生命意义感 的重要性是无须多言的。生命意义感是人生的一项重要体 验，它是个人心理健康与否的关键性因素。综观现代社会 ，职场自杀率呈现不断攀升的趋势，每年统计出的那些触 目惊心的数字，不由得使人们对这个8小时的工作环境心生 畏惧。当然，职场员丁自杀的原冈有多种，主要还是因为 生活节奏的加快，工作压力的增大。人们每天被大量的事 务压迫，却无暇顾及自我心理状况，无暇停下脚步进行自 我调适，导致抑郁等心理问题产生。 毕淑敏老师在一所大学演讲时，有人问她：“人生有 什么意义？”她的回答是，人生本没有什么意义，人生的