自控力实验/科学解读心理学实验丛书

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1.自控力是先天遗传，还是后天习得 心理观察 双生子自我监控调查实验 1.1 我们是否天生就会控制自己 在幼儿园中，孩子们有一大半的课程是用来玩耍的， 尤其是小班的学生。 针对他们好动、不能长时间坚持的天性，每节课的时 间都被安排得比较短。幼儿园小班的课时大约为15分钟， 中班的课时为20分钟，而大班的课时则为30分钟。当幼儿 园的孩子们升入小学后，他们每节课的时长将变为40分钟 或45分钟。 为什么学校要做这样的安排呢？很简单，因为孩子小 的时候自我控制能力较弱，能够集中注意力听课的时间很 短。而随着他们年龄的增长，他们的自我控制能力也随之 增强，能够坚持更长的时间学习相同的内容。 可见，自我控制能力是随着年龄的增长而逐渐加强的 。正因为如此，很多心理学家都在思考一个问题：自我控 制能力究竟是大生的，还是个体后天锻炼习得的？它是否 会随着个体成长经验的积累而逐渐变强？接下来，我们就 来看看心理学家是怎样破解这个谜题的。 1.2 心理实验：遗传与环境，谁在影响你的自控力 1948年，美国数学家诺伯特·维纳（Norbert wiener ）出版《控制论》一书。随着该控制理论的广泛应用，自 我监控理论也开始发展起来。1972年，心理学家斯奈德 （Snyder）提出“自我监控”的概念，并在1974年进一步 发展了这个概念，用它来解释表情控制和自我呈现的个体 差异。 如今，关于自我监控的研究已经非常多，但是在半个 多世纪的研究中，心理学家们对自我监控的定义一直没有 统一，并且从不同的角度对其进行了不同的解释。不过， 从人格角度来说，心理学家更倾向于把自我监控定义为一 种人格特质，是人们对自我表现的一种调控能力。所以， 自我监控又被理解为自我控制、自我管理、自我调整等。 在提出自我监控的概念后，斯奈德对自我监控进行了 一系列研究，其中就包括遗传与环境对自我监控的影响。 1986～1987年，斯奈德以同卵双生子（同一个受精卵 的双胞胎）和异卵双生子（两个受精卵的双胞胎）为被试 ，对遗传和环境对自我监控能力的影响进行了相应的研究 。 实验者猜想，假如自我监控能力具有遗传性，则同卵 双生子之间自我监控能力的差异必然比异卵双生子之间的 差异小。因为，相对于异卵双生子，同卵双生子之间的遗 传基因更相似。同卵双生子的遗传基因在未发生突变的情 况下是相同的，而基因突变的可能性是非常小的，可以忽 略不计。 实验者使用斯奈德自制的自我监控量表对被试的自我 监控能力进行了测量，然后又对测量所得的数据进行了统 计分析。 结果，实验者发现，异卵双生子的自我监控能力的差 异确实比同卵双生子大。所以，实验者认为，自我监控具 有一定的遗传性。