鼓励教育法

作者简介

许晋 催眠心理咨询师 萨提亚家庭整体治疗师 NLP（神经语言程序）专家 儿童发展心理学研究生学历 鼓励教育法的构建人和倡议人 许晋，长期专注于研究管理心理学和教育发展心理学，曾担任过清华、北大、上海交大等知名高校总裁班的特邀讲师。他喜欢从心理学的角度分析成功人士的内在基因，发现积极鼓励与消极批评等教育方式的不同，成就**不一样的孩子。为了*深入地了解鼓励教育对孩子的影响，许晋先后深入学习了萨提亚模式理论体系与NLP（神经语言程序）理论体系以及儿童心理学理论体系。许晋通过多次鼓励教育课程与实践，帮助许多家长、老师改变了教育观念，并使众多孩子因鼓励教育法的实践与应用而*益。

内容简介

**天 鼓励孩子的前提是先学会欣赏自己 在行为心理学中，如果我们关注某个点，这个点就容易得到强化。所以，我们要真诚鼓励和关注孩子好的行为。 心理学中有一个概念叫“投射效应”，是指人们喜欢把自己身上的一些特点归因到其他人身上，想当然地认为他人与自己具有相同的特性、愿望或者感情等，从而形成一种认知障碍。在家庭教育中，几乎每个父母都会*到“投射效应”的影响。 孩子是父母的一面镜子。他能帮助父母看到自己原生家庭的结构和局限，是上天派来帮助父母的。所以，父母跟孩子交往，不要去管教，而应该蹲下来去仰望。道家认为，“专气致柔，能如婴儿乎？”生命的*高境界都是*后回归到婴儿的状态。在所有的教育结构中，我们以为孩子不懂，我们懂，所以去管教孩子。但是，所有的圣人哲学，*终都是回到了原本、本源。 小雨6岁了，上幼儿园大班，白白的脸蛋，大大的眼睛，谁看见都要夸一句“可爱”。但是，小雨却是一个性格内向的孩子，怕生、胆子小、不爱跟人说话。不仅在幼儿园表现如此，即使在家里，他也很少说话，有时候自己一个人在房间里，一个玩具可以玩一下午。妈妈很不喜欢这样的小雨。她觉得这孩子性格太内向了，将来恐怕很难适应社会。所以，她希望小雨能放开胆子，多说话，多交朋友。为此，她还专门带小雨到各种公共场合去和其他小朋友玩，“逼”着小雨跟那些小朋友的家长打招呼。但效果并不理想，结果经常是小雨倔强地跑开，**不理会妈妈的“教导”。 经过进一步深入交流，我们发现，妈妈之所以不喜欢小雨的内向性格，是源于她不喜欢自己的内向性格。据妈妈自己说，她小时候也是很内向，不爱说话，而且特别胆小。家中来了客人，她就躲在屋里不愿意出来，父母喊她出来跟客人打招呼，她也总是找各种借口，怎么也不肯跟客人见面打招呼。长大之后，她才发现，内向的性格在社会上很吃亏。公司举办联欢活动，其他同事上台唱一首歌、跳一支舞赢得满堂喝彩，连领导也高看一眼。自己却只能躲在下面默默地鼓掌。类似这样的事件让小雨的妈妈发自内心地认为内向的性格很不好，**不认同、不接纳自己的性格。所以*终也不能认同、接纳小雨的性格。 事实上，不管孩子的性格内向还是外向，都是这个世界上***的存在。孩子的父母不应该因为孩子性格的内向就不喜欢他，甚至指责他。小雨妈妈不喜欢小雨内向的性格，强迫他改变性格，源于对自己内向性格的不认同、不接纳，这就是“投射效应”在起作用。 具体来说，“投射效应”有三种表现： 相同投射：即“以己度人”，按照自己的主观感*揣度他人。例如，妈妈自己觉得热就认为孩子也很热，或者妈妈觉得“1 1=2”很简单，就认为孩子应该会。在小雨的案例中，或许小雨本身并不是内向性格，只是妈妈自己的性格内向，也会认为小雨的性格内向。 愿望投射：即“以己施人”，把自己的主观愿望强加于人。例如，妈妈希望孩子长大后成为钢琴家，结果就把孩子对钢琴的“好奇”理解成“热爱”。 情感投射：即“以己评人”，根据自己的主观喜好评判他人。例如，妈妈喜欢乖巧听话的孩子，孩子如果表现得活泼好动，妈妈就会严厉指责。在小雨的案例中，妈妈不喜欢内向性格，所以小雨只要有一点内向的表现，妈妈就会变得很焦虑。 从心理学角度说，在一个相对固定的环境中，通常是能量强的人对能量弱的人进行投射，而能量弱的人对能量强的人的观念进行认同，接*投射。比如，在一个企业中，如果老板喜欢抽烟，通常这个单位抽烟的员工比例就会*高一些，如果老板喜欢打牌，这个单位打牌的员工概率也要高一些。同样，在一个家庭中，父母的情绪和愿望很容易投射到孩子身上去，而孩子通常也会认同父母对自己的投射。 什么叫认同？通过表达与对方的关联和特征的相似性，使被引导人产生一种同体感，缩小彼此之间的心理差距，以获得对方的认同。比如，幼儿园孩子的理想是长大当科学家、飞行员……反过来孩子问爸爸或妈妈的梦想，回答一般都是想买一套漂亮的衣服、吃一顿大餐或买一栋大房子。为什么大人的梦想比孩子的小？就是因为孩子成长的过程中，能量被父母投射影响了。所以，孩子长成大人之后就会趋于平庸。大部分孩子，长大以后就再也不记得他小时候的梦想了。这是为什么呢？因为父母没有鼓励孩子，没有把孩子的梦想放大。 所以，自我认同的父母教育出来的孩子*自信，焦虑的妈妈指责出来的孩子就会*平庸、焦虑。鼓励教育出来的孩子，长大以后就会对别人宽容，*多的是关注别人的优点。反过来，如果童年被严苛地对待和指责，长大后也会把这些负面的东西投射到下一代身上。 妈妈在公司因为业绩突出获得了1000元奖金。妈妈拿到奖金很开心，给孩子买了新玩具。妈妈下班回到家就高兴地抱着孩子亲了一下，说：“宝贝，真乖！看，妈妈给你买新玩具了，快去玩吧。”孩子很高兴，拿着玩具到沙发上玩了起来。不一会儿，爸爸下班回来了。爸爸因为顶撞了领导，被领导开除了。爸爸垂头丧气地回到家，看到孩子正在玩玩具，一股莫名的怒火就上来了，夺过孩子的玩具扔到一边说：“**到晚就知道玩！还不赶紧学习去！”孩子觉得很委屈，大声地哭着说：“我的作业早就写完了！你干嘛一回家就骂我！” 孩子还是那个孩子，但是因为父母的心情不同，对孩子的态度也**不同，孩子所接收到的投射也就**不同，进而导致孩子的情绪和表现也大不相同。在家庭教育中，父母不能因自己的情绪变化而对待孩子的教育，一段时间心情好，看孩子怎么都顺眼，又亲吻又夸奖；可一段时间心情不好，就对孩子横挑鼻子竖挑眼，让孩子不知所措。 如果父母在家庭中**焦虑，脾气暴躁，这个家庭的孩子就很容易成为一个**胆小、谨慎或者脾气暴躁的孩子，表现出来的就是注意力不集中、学习成绩不理想、性格敏感、容易暴怒。但焦虑并暴躁的父母通常会认为这是孩子的问题，将孩子又教训一次，将自己内心的焦虑和暴躁脾气又对孩子进行强化投射，形成负面循环。 所以，我们强调，焦虑的父母在欣赏孩子之前要先学会欣赏自己。因为一个焦虑的父母通常会将自己焦虑的情绪传递给孩子，他看到的都是孩子糟糕的一面，不管孩子怎么表现他都不满意（焦虑导致他主动寻找别人的缺点和不满意的地方）。比如孩子语文很好，他会说“你为什么数学这么糟糕呢？”；如果孩子数学、语文都很好，他会说“你为什么体育那么糟糕呢？”，总之就是不满意，想要满意，孩子就必须**，但孩子怎么也没办法做到**，因为这个**是他自己心中的一个假象。 一个妈妈因为孩子的吃饭问题很焦虑。她的孩子3岁了，即将上幼儿园，所以她刻意去培养孩子自己吃饭的习惯。在这个过程中，她总是看到孩子不好的表现。比如，吃饭总是掉饭粒，喜欢挑食，吃饭很慢，等等。几乎每次孩子吃饭的时候，她都在旁边焦虑地指责：“怎么又把饭吃到桌子上了？”“你能不能吃快点？”“不要只吃肉不吃蔬菜！” 直到突然有**，孩子吃饭的时候来了一位客人，她刚和客人寒暄了几句，孩子跑来说：“妈妈，我吃完了。”她很惊讶：“宝贝，你**饭吃得这么快，这么好！”孩子很高兴地笑了：“是啊！我就是这么棒！”第二天，孩子主动和妈妈说：“妈妈，我**也会像昨天一样吃得又快又好哦！”听过孩子的话，她开始刻意关注孩子吃饭时表现好的地方，并及时赞赏：“宝贝，妈妈**做的所有菜你都爱吃啊，真棒！妈妈很开心。”听到赞赏，孩子吃得*起劲了。 美国心理学之父威廉·詹姆士说，“人性里*深的原理，是*欣赏的渴望。”每个人都是***的，同时也是优点与缺点并存的。一个**的父母要从认识自己开始，能够辩证地一分为二地对待自己和孩子。父母应该理解自己与其他人是不一样的，孩子与其他孩子也是不一样的。如果父母认知并接纳自己的独特气质，找到自己身上的优点并开始欣赏自己，就会将自己身上的积极能量投射到孩子身上，让孩子也能尊敬自己并养成欣赏自己的特质。 学员中有个妈妈跟我说：“平常心情不好时，我也总会对孩子发火，而且可能会动手。发火之后也会反思自己，为什么要把不好的情绪传递给孩子，可是下次又会犯错。老师帮帮我，怎样才能管理好自己的情绪？” 这位家长就是将自己不好的情绪投射给孩子了。大家可以想象一下：如果我是这个孩子，我的妈妈天天生气，我自己敢开心吗？找到自己的优点，才能慢慢学会欣赏别人，记住一句话：亲爱的，外边没有别人，只有你自己。 父母对孩子的投射是不可避免的，那我们就学会欣赏自己，对孩子进行积极投射。所以，每一个想要学会爱孩子的父母都要首先学会爱自己。从理论上来说，一个人不能给予别人自己所没拥有的东西，就像你要借钱给另外一个人，你自己首先得很富有。 我们会发现，那种**严苛的父母往往都有痛苦或者不幸的童年经历。反过来，如果一个爸爸或妈妈的童年很幸福、很有爱，那么他对待孩子也是**温和的。从小童年很美好的孩子长大成人之后内心中看到的也是美好。相反，童年相对痛苦的孩子长大之后看到的大多数是糟糕的东西。这就是投射的原理。 在我的“鼓励教育”课堂上，当我要求家长鼓励孩子的时候，有的家长说：“哎呀，我很少鼓励我的孩子”或者“我很少批评我的孩子”，那可以***地肯定，这个家长小时候一定没有被父母鼓励过或者批评过。所以，父母要先学会欣赏自己，除了鼓励孩子外，*重要的是帮助我们对自己童年的修复。你只有宽容地对自己，才能宽容地对孩子。这样的氛围下，我们鼓励孩子才是发自内心的。这样，我们的生活会越来越美好，对孩子的教育也会越来越有效。 【实践篇】 1.将**触动你内心的点记录下来。 2.至少找到自己身上的三个优点，并写下来。 （1）相对客观地看待自己的优点和缺点； （2）在相对安静的地方将自己的优点记录下来。 3.发现孩子的某一个优点并按照下列行为要求对孩子进行鼓励： （1）对孩子的欣赏一定要表达出来； （2）用“我爱你！”结尾。 当我们通过平静的心情看到孩子某个很好的行为优点时，就找机会对他的优点进行真诚鼓励，和孩子进行面对面的沟通。在描述他这个优点时，我们的眼睛要真诚地看着孩子，并且用“妈妈爱你”“爸爸爱你”来结束跟孩子的对话。 4.将当天的执行情况记录下来并写在以下表格里，以便对你的学习情况进行反馈。 鼓励教育并不是简单地赞美，而是正确地欣赏与爱 践行21天鼓励法，激发孩子内在的天赋潜能 多一份鼓励，少一份焦虑 源自众多**知名心理实验 本书将教会你轻松读懂儿童心理反应