高敏感父母：让育儿焦虑成为育儿优势

作者简介

伊莱恩·阿伦，研究者，作家，临床心理咨询师。她的研究方向在高敏感人群的气质、人格特征等方面。发表了40多篇研究论文，并著有多部关于高敏感人群的学术著作和畅销书，如《心理治疗与高敏感者》（ Psychotherapy and the Highly Sensitive Person）、《高敏感者》（The Highly Sensitive Person）、《高敏感儿童》（The Highly Sensitive Child）、《被低估的自我》（The Undervalued Self）等。

内容简介

研究：“敏感挺好的，但 是……” 正如我在序言中所说， 我们所做的在线调查是与高 敏感父母最息息相关的一项 研究。我们调查了1200余 名英语国家的父母，其中既 有高度敏感者，也有不具备 这种特质的人。得出的基本 结论是高敏感父母普遍觉得 养育子女很艰难，但他们与 孩子之间也更为同调。 在此，我想简要地分别 谈谈父母双方的情况。（声 明一下，我们的调查并没有 询问受访者的婚姻状况，也 没有询问他们是异性恋还是 同性恋。）我们有两组调查 样本，每组样本中都包含高 敏感父母和非高敏感父母。 第一次调查时，我们采访了 92名母亲，而受访的父亲太 少，不足以进行单独的统计 分析，所以这次我们只研究 了母亲的情况。先后两个样 本中，母亲的调查结果高度 相似。 第二组样本包含802名母 亲和65名父亲，对我们分析 父亲的情况有了一点帮助。 平均而言，相比非高敏感父 亲，高敏感父亲觉得养育子 女更困难一些。但这一差异 很小，在统计上并不显著， 可能是由于母亲更常亲自照 料小孩。与不具备这种特质 的父亲相比，高敏感父亲普 遍报告他们与孩子更同调， 一如高敏感母亲。尽管样本 中的父亲为数不多，其中的 高度敏感者更是稀少，但这 一点仍表现出明显的统计意 义。 同调对于抚养高敏感男 孩尤为重要，而高敏感父亲 正好能与之心意相通。恰似 一位高敏感父亲所言： 我的敏感打开了儿子的 心扉，让他成长为一个富有 爱心的人。我们看了很多展