焦虑症与恐惧症手册（原书第6版）

作者简介

内容简介

一本全世界无数人受益和家庭推荐的心理自助图书，优选100本焦虑症治疗畅销书排名头位。畅销30年，6次改版，被译为数十种语言，在优选销量超过100万册。多所靠前名校（南卡大学、兰德大学等）、知名心理网站（anxietypanic.com等）联袂推荐。美国心理咨询师培训参考教材，新版，内容更新！更全！全面囊括近期新的焦虑症应对策略和各种主流疗法的新发展，是焦虑症和恐惧症患者心理保健书，心理治疗师参考书。作者提出的“整合法”将从生理的、情感的、行为的、心理的、人际的、自尊、精神多个不同层次影响你的日常生活，帮助你制订适合自己的摆脱焦虑策略。