驯象(如何高效培养习惯)

作者简介

俞道阳，曾就读武汉大学和伦敦政治经济学院，现任宁波海外青年英才创新创业委员会副会长。 十余年来，俞道阳先生潜心于对习惯形成原理和习惯养成方法的探索。在前人研究的基础上，综合心理学、神经科学、认知科学、行为经济学、管理学等多学科的研究成果，深入而系统地解析习惯形成的原理，并独创了“驯象习惯养成法”。 “驯象习惯养成法”可以帮助个人快速培养理想中的好习惯，更好地实现自己的人生目标；可以帮助企业、学校等组织形成良好的组织文化，实现组织的高效运转。

内容简介

？ 习惯是安装在大脑里的应用程序， 妥善处理直觉和推理系统，能够让你更好地掌控自己！ ——金钱能提高学生成绩吗？ ——环境如何影响人的行为？ ——如何打败拖延症？ ——如何设计环境，改造自己？ 让习惯成为，个人成长中永不停歇的动力诱发机。