体育文化随笔集/体育文化丛书

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体育活动与身体活动的 异同 最近，身体活动 （physical activity）的概念 越炒越热，世界卫生组织也 提出了“身体活动有益健康” 的全球倡议；有人甚至认为 身体活动将取代体育活动（ sport）成为体育的主概念 。 人类有与动物共通的趋 懒的保护性生物反应，于是 ，先后发明了代替手工操作 的机器、提供能源的机器， 甚至提供智力帮助的机器。 今天，人们的身体活动越来 越少，正如世界卫生组织所 判断的：缺乏身体活动是导 致慢性病的一种独立高危因 素。这一现象的发生率在发 达国家显然高于发展中国家 ，发达国家可能有更多的人 沉迷于手机，有更多的人因 工作而久坐，有更多的人摄 取大量动物脂肪、动物蛋白 与碳水化合物，有更多的人 用汽车、电梯等工具代替日 常必要的肌肉活动，有更多 的人不响应大众体育的号召 去锻炼。于是，冒出了一种 极其无奈的做法，就是提倡 以生活中的身体活动多少来 代替或补充体育活动。 身体活动与体育活动在 某些方面很相似，都是肌肉 收缩引发的物理位移，体内 也燃烧了一定的物质能量， 都对减肥、避免多种慢性病 发生有一定的作用。然而， 它们之间的区别是明显的， 更是不能相互取代的。 第一，体育活动是一种 文化，身体活动不是。用走 楼梯代替上电梯，用骑车代 替坐汽车，显然难言其文化 含义。而体育活动是人类共 同创造的文化系统，它有教 育、规则、竞赛、医务监督 等一系列保障作为支撑。人 们在参与体育活动时的文化