内在自我：发现真实自我的乐趣

作者简介

休·麦凯，澳大利亚心理学家、社会学家和小说家。他是道德哲学的硕士，还是圣詹姆斯伦理中心的创始人之一。他的著作《麦凯报告》一直是澳大利亚社会学研究方面的基础读物。

内容简介

英国演员艾玛·汤普森（ Emma Thompson）在《时 代》（Time）杂志中说， 在即将60岁的时候，她思考 了一个问题：“社会成功地 把一些角色强加给我们，从 女儿到妻子，到母亲，再到 专业人士。但是这些角色真 的能代表我们自己吗？我们 要把这些角色一层层剥离， 然后思考‘我到底是谁’。以 前我总是认为这是一个很无 聊的问题，现在我发现它很 值得思考。” 如果步入60岁时能开始 思考这个问题，那在40岁、 50岁，甚至是80岁的时候 也一样可以。 经历创伤、痛苦和遭受 苦难等人生重大事件会使人 思考“我到底是谁”，比如离 婚、重大疾病、破产、严重 事故、亲友去世等。新冠肺 炎疫情肆虐，造成社交隔离 、大规模失业等种种混乱， 同样让许多人重新思考自己 在乎什么。一些意外之喜 也能给人带来启发，比如坠 入爱河或孕育生命。 但是，顿悟也会发生在 一些平凡时刻，一旦灵光闪 现，你会发现这些道理是如 此简单。比如，深夜你躺在 床上，久久无法入睡，思索 自己为什么没有过上想要的 生活，于是扪心自问：我的 人生难道不应该过得好吗 ？接着又疑惑自己是不是可 以做得好。随即你决定改 变现状，寻找人生中遗失的 美好。 或者，你正拿着电话聊 天，突然发现另一端没有回 应，这才意识到原来电话早 就已经挂断了一阵子，而你 对着空气不知道聊了多久， 瞬间觉得自己这样有些蠢， 心情也变得烦躁起来，怀疑 这件事是否就是你人生的缩 影：充斥着太多毫无意义的