优秀的人都有一段孤独时光(孤独是人生的升值期懂得享受孤独的人才能真正变优秀！)

作者简介

[日]斋藤茂太 在日本有“心灵名医”的美誉。 日本精神病医院协会名誉主席、日本旅行作家协会主席。拥有超过半个世纪的心理咨询经验，治愈过数以万计的受伤心灵；他出版过上百部作品，其中有不少都广受好评。 斋藤茂太先生广袤的人生智慧，不仅能给受伤的人带去心灵抚慰，更能给因挫折而无法前行的人带去温柔的支持。读者推崇他的作品是“一个温柔的、能让人依靠的肩膀”“当不想努力时，还能让你知道自己仍值得掌声”。

内容简介

关系的重心，在自己而不在对方 绝对不会成功的恋爱，从“开始”就可以分成两大模式── 一种是从外表或学历、职业、收入、家庭背景等来评论交往对象；另一种就是因为“没有情人”很寂寞或是“没有情人就很差劲、很丢脸”等类似这样在意外界眼光，为满足虚荣心的想法，而轻率地选择交往对象。 先谈谈第一种，关于“以条件为前提的恋爱”。所谓的条件，就好比穿在对方身上的服装一样，是看不到对方内在的。 然而，如果只看“服装”就认定“这个人是我的恋爱对象”会如何呢？难道这交往对象就只是身上的一个配件吧？ 我可以很肯定，这类的人就是没自信的人，想借由看起来体面的“服装”来装扮自己，好比只能借着名牌来展现魅力的人一样。 而且，将恋人当成自己的配件，是相当失礼的行为。倘若对方思想健全，应该也不会想被当作配件吧。即使已经是交往中的情侣，他人也看得出来不过是表面上的交往而已。 再看另一种情形，“因为寂寞或是为了要满足虚荣心而开始的恋爱”。必须说，在这种情形下，选错交往对象的概率是相当高的。说得极端一点，这种人就是有“不管对象是谁，只要能待在我身边都好”的强烈想法，所以只要自己稍微欣赏的人一出现，就会觉得：“我喜欢这个人！他╱她就是我的菜！”于是便自我催眠：“我喜欢这个人！真的好喜欢！”接着，渐渐就会看不清自己真正的想法。 换言之，这就是“因错觉开始的恋爱”。你迟早会发现“这个人不适合我”，而对方也会察觉到“你的交往对象不是我也无所谓，任何人都好！”双方因此开始产生芥蒂，交往不顺，终究会画下句点。 说到这里，不断重复这种“失败恋爱模式”者是否认同这其中的一些观点呢？谁都会想谈一场令人羡慕的美好恋爱，没有情人陪伴的日子会很寂寞吧。我能理解那种心情。 可是，要是没有与打从心底爱你、愿意和你真心交往的人在一起，就称不上幸福的爱情。也无法跳脱“失败的恋爱模式”，终究会令你厌恶自己且感到空虚不已。 若想要避免落到这地步，首先最重要的，就是要把“看条件选择对象”或“寂寞空虚冷、因在意他人眼光等虚荣心”的这些想法，彻底从脑海中消除。真正的恋爱无论好坏，都要视为自己的问题好好面对、谨慎思考才是。然后，有效利用自己一个人的时间，好好磨炼自己一番。 “不管有没有交往的对象，我就是我。目标要先放在努力绽放具有个人品位的光芒上。”有这种意识，确立自己的独特之处，也是恋爱的第一步。 珍视自己，喜欢自己是首要。 恋爱，原本就是从各自散发出闪耀动人的自我特色光芒中所孕育出来的。这样萌生出的爱，会在交往过程中，因相互碰撞、刺激而不断成长。这就是“恋爱的成功模式”。 现在因为没有恋人而感到寂寞的人，请记得，先培养“恋爱的孤独力”，让自己一个人也能活得很好。这点比担心日后没有恋人来得更重要。 拥有这股力量时，自然而然就会发现不错的交往对象其实就在自己身边。 别再陷入“恋爱的失败模式”里了。 加油吧！ 【1】影响日本三代人的“心灵名医”斋藤茂太暖心大作 【2】村上春树最珍视、最推崇的人生理念指导书——拥抱孤独，人生就会有希望！ 【3】5个维度看懂孤独，当下就能获得轻松和力量 【4】独自一人也没关系！孤独是最好的升值期，学会利用孤独就能偷偷变优秀！ 【5】不将就、不依赖，独立的人生更精彩！