幸福的秘密(本心疗法与心理健康)

作者简介

张功和，广州市慧苑心理咨询公司首席心理专家，本心疗法创始人。首批**职业二级心理咨询师（心理咨询师证书号：0414000008200015），中国心理卫生协会会员、催眠治疗师、婚姻情感咨询专家。从事心理咨询工作十余年，他结合多年个体心理咨询实战经验，经过十年磨一剑的坚持，研发出一项全新的心理咨询技术——“本心疗法”。

内容简介

何谓健康？世卫组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和具有道德。”简言之，就是心理健康、身体健康和社会健康。 那么，你是健康的吗？张功和老师这本小书可以帮你自测心理健康程度，并且手把手教你做自己的心理咨询师。这本书，有理论，有案例，有数字，还有温度。 伏尔泰说：“我们所有人都在寻找幸福，不知幸福在哪里，就像醉醺醺的酒鬼迷迷糊糊找不到家的方向……”张功和老师这本小书带你探寻幸福的秘密！