单身不为钱愁

作者简介

荻原博子 日本知名经济评论家。活跃于家庭理财与财富管理领域。对日本经济有深入研究的独立撰稿人、杂志专栏作家，擅长针对个人用浅显语言告诉你如何面对生活。 1954年生。早年在日本经济事务所工作，1982年成为经济领域的自由撰稿人，在经济类报纸、杂志上开设专栏，并担任电视节目评论员。日本经济泡沫破裂后，基于对通货膨胀将长期持续的看法，开始提倡资产防卫和家庭整体节约规划。 著有《别存钱了！死掉之前全花光》《10年后破产的人，是幸福的》《隐秘的贫穷》《荻原博子的幸福老后生活》《复活的房子，死去的房子》等。

内容简介

首先，我们一起看一看你的每月支出情况。每个月到 手的21万日元是怎么花出去的。请告诉我你的具体花销。 ——嗯……大约餐费3.5万日元，水电燃气费1.5万日 元，手机费8.000日元，交际费2万日元，时尚美容费2万日 元，房租10万日元，人寿保险1万日元。交际费和时尚美容 费里剩下的存起来。每年还有一两次旅行。 了解了。看起来你的生活并不是享乐派或者名牌至上 ，不算奢侈浪费。 但是收入与支出基本持平，一旦发生什么变化，存款 就接不上了。 还要养老，现在的生活状态可不行，必须开始有意识 地节约并进行储蓄，生活费再“瘦身”！ 先从最好减的餐费开始。在这里，重要的是做好预算 ，然后把每天的餐费控制在预算范围内。目前的餐费是3.5 万日元，那么目标是先减到3万日元。 首先制定大米、面包等主食的预算和必要的酱油、食 用油等调味料的费用。早餐是面包，午餐和晚餐各煮0.5合 米（一小碗），合计每天1合米。面包6片装，150日元／袋 ×5袋＝750日元。大米1合／天×30天＝30合，每合约150 克，每月就是4.5公斤。1公斤大约400日元，就是1800日 元。调味料大约1000日元，这样主食和调味料的预算就是 750日元+1800日元+1000日元＝3550日元。 接下来是菜的费用。剩下的餐费除以30天，计算出每 天的预算。（30000日元－3550日元）／30天＝］82日元 ／天，就算每天850日元。每天850日元，扰不能东买西买 了，必须严格控制消费习惯。 除去主食、调味料费用后26450日元中的25000日元， 全换成1000日元的纸钞，出门买东西的时候只带一张纸钞 ，也就是1000日元。要养成在预算范围内消费的习惯。 比如，牛肉太贵超出了预算，就换成鸡胸肉。有没有 鸡胸肉的好吃的菜谱呢，可以拿出手机查查菜谱。可以把 肉放在保温状态的电饭锅里闷1个小时，拿出来再烹饪会更 加鲜嫩美味呢。喏，你又学会了一项新技能。 还有，可以趁超市打折多买一些冷冻起来保存。我推 荐把胡萝卜和洋葱切小块，跟肉馅炒一炒，然后分小份冷 冻起来。吃的时候可以根据调味料的不同变成各种美味。 比如可以加酱油和糖拌米饭，也可以跟鸡蛋一起用豆腐皮 包起来，还可以加入咖喱粉变成咖喱饭。这可是一种相当 百搭的魔术配菜。 像这样，利用有限的食材发挥无限的想象力，不但可 以控制花销，还可以磨炼烹饪技术哦。 开始你可能不习惯，但是如果坚持下去，只买必要的 东西，1个月后一定可以成为持家小达人！习惯了一边思考 一边购物，就会越来越节约，每天的餐费降到700日元也不 在话下，生活费瘦身成果可期啊。 有一点要注意，肚子饿的时候不要购物。饿的时候看 见什么都想买。还有，去超市不要拿手推车，而是要用篮 子，可以减少冲动购物。——这样计算的话，中午就不能 去外面吃了吧。有时候 不开心，全指着到餐厅美餐一顿开开心呢…… 也不是跟餐厅说再见的意思，如果以上做得很好，预 算有富余了就可以去餐厅啊。但基本上要有带午饭便当的 意识。买一个你喜欢的漂亮的便当盒，午餐吃便当也可以 是很开心的事情啊。 P27-31 1. 生活点滴中的理财小技巧。 2. 针对30岁以上单身女性。 3. 寿险买不买、年金交不交、要不要投资……所有问题都是每个人都会遇到的现实问题。 4. 文风通俗，侃侃而谈，既无压力，又能步步DIY规划。 5. 日本现实问题，目前中国大龄单身一代也正在面对或即将面对。