父母会沟通，孩子更优秀

作者简介

罗敏畅 湖南卫视《放学后》节目内容支持专家团带领者 《小学生导刊》教育心理专栏作者 正面管教资质导师 普迪教育创始人 十年以上正面管教授课和深度家庭辅导经验，一线跟踪、辅导两年以上的家庭超过1000户，系统课程影响家庭超过10000户，引导数万人实现育儿方式和生活品质的良性转变。

内容简介

不要急着替孩子解决问题，对孩子的想法要有好奇心 当一件事情发生的时候，父母如果过于急切，就会有一种想要“立刻”帮孩子解决问题的冲动。这种冲动体现了父母内心的焦虑和紧张，对结果不能延迟满足，再多等一会儿都不能忍受。在这种情况下，让父母内心难受的并不是眼前这件事情，而是这件事情还没有解决的那份焦虑。 孩子在学校发生了什么，和同学相处得怎么样，老师对他有怎样的建议或评价等，这些都是孩子的体验。父母要关注孩子此时的想法，适当地克制住那种好为人师的做法，放下“马上就要一个结果”的念头，不要急于教孩子，也不要急于让孩子听自己的。 用积极回应代替无视无感 当孩子年龄尚小的时候，如果他需要父母的回应，他会直接“爸爸，妈妈”地叫个不停。当他一次一次地被回应时，就能感觉到自己是重要的。相反，如果孩子的需求父母看不见，他的声音父母听不见，长此以往，孩子会觉得自己一点都不重要。 有一次，我在一个班级里给四十个孩子上课，主题是友谊。有个孩子的发言是这样的：“我不知道什么是友谊，但我知道什么是敌人。我爸爸妈妈的手机就是我的敌人。他们有了手机，就不要我了，除了手机，他们什么都看不见，什么都听不见。我好想把他们的手机从窗户扔出去，我讨厌他们的手机。” 当一个人的需求没有得到及时回应和关注的时候，就会产生绝望和孤单的感觉。父母及时地回应孩子的呼唤与需求，对孩子来说非常重要。当孩子放学回家的时候，父母可以给他一个表达欢迎的问候；当孩子需要父母的帮助和支持的时候，父母要尽量第一时间做出回应。当类似的体验越来越多地发生在生活当中，像“我是重要的”“爸爸妈妈是在乎我的”这样的自我认知就会在孩子的心里越来越明确。 让约定更加有效的四个要点 1.和孩子展开友好讨论，对一件事，父母能做到感同身受 父母可以练习倾听孩子、理解孩子的感受和想法，思考同一件事情中，父母的感受和孩子的感受有哪些相同，又有哪些不同。 2.用头脑风暴，选择一个父母和孩子都赞同的方法 在运用头脑风暴形成共识的过程中，父母要特别注意自己是否过于掌控全程，这个约定形成的过程是真正的彼此尊重，还是孩子在当时的情形之下，不得已而回答了“好”。 3.制订约定时不能太模糊，要具体、好执行 如果约定得过于模糊，尤其是当孩子的自律性还没有培养起来的时候，父母给予恰当的提醒会对孩子更有帮助。以孩子练琴为例。 4.父母对约定要有一个合理的预期 一个约定是否有效，考验的东西太多了，比如：最开始大家是否相互尊重；在约定的过程中是否考虑得全面而有预见性；约定的方式是否合理；父母有没有用约定的方式做适当的跟进；当孩子有进步但没有完全达成的时候，父母是在指责孩子还是看到孩子细小的进步……这些都决定了一个约定到最后能否有效地实现。 恰当的聊天节奏让沟通更顺畅 每个孩子愿意聊天的节奏是不一样的。在聊天的内容上，有的孩子喜欢聊非常现实的话题，有的孩子则聊得天马行空；在聊天的深度上，有的孩子关心的话题很单纯，也有的孩子会富有哲学思维；在聊天的时间上，有的孩子喜欢在睡觉前聊天，有的孩子喜欢在吃饭时聊天，有的孩子喜欢在散步时聊天，有的孩子一看到大家在说话就想要插话加入进来；在聊天的对象上，有的孩子喜欢和爸爸聊天，有的孩子喜欢和妈妈聊天，有的孩子喜欢和老人聊天；有的孩子善于倾听，让他们发言会感觉很害羞；有的孩子只愿意当主角，让别人听他说…… 每个孩子都不一样。和孩子好好说话的前提是了解孩子的表达习惯和聊天节奏，而不是只关注大人什么时候想和孩子交流。 父母要先让自己平静下来 在丹尼尔·西格尔的心理学研究中，有一项成果叫作“掌中大脑”。将手掌合起来，握成拳头，用这样一个直观的形象来帮助理解大脑。拳头的表面代表大脑皮层，指尖接触手掌的部分是前脑皮层。是人脑进行理性思考的地方，简称理智脑。 在我的家长课堂上，为了便于理解，把它叫做“大脑盖子”。它的作用是：通过自主神经系统调节身体、情绪、人际关系、反应的灵活性、观念模式、自我意识和道德。当你生气、压力很大、焦虑等情绪失控时，就是你的“大脑盖子”打开了，它不再工作，露出中间的动物脑部分。这时候，你的行为就会被“动物脑”主导，出现不理智、情绪化等行为。的表面代表大脑皮层，指尖接触手掌的部分是前脑皮层。是人脑进行理性思考的地方，简称理智脑。 在我的家长课堂上，为了便于理解，把它叫做“大脑盖子”。它的作用是：通过自主神经系统调节身体、情绪、人际关系、反应的灵活性、观念模式、自我意识和道德。当你生气、压力很大、焦虑等情绪失控时，就是你的“大脑盖子”打开了，它不再工作，露出中间的动物脑部分。这时候，你的行为就会被“动物脑”主导，出现不理智、情绪化等行为。 说话就是沟通吗？ 沟通就是说服孩子听话吗？ 如何走进孩子的内心世界，实现高效沟通？ …… 父母和孩子在一起的每一天、说的每一句话，都潜移默化地影响着孩子。父母不经意的一句话就可能左右孩子的想法，甚至锚定他们的一生。沟通的内容和情绪会被孩子敏感地捕捉，埋在心中，影响长远。 现实中，家长常见的沟通方式是说教、指责、讨好，这样的结果只能是恶性循环。有智慧的家长从来不讲大道理，因为每个孩子都不喜欢被说教；有智慧的家长能够深度倾听、洞察孩子的内心世界，发现孩子的需求、兴趣和价值，激活孩子的无限潜能。 罗敏畅老师有着10余年的正面管教家长课经验，开办了100多期线下家长课程，举办过几十场家庭教育讲座。她在本书中热情地分享教学经验，讲述自己接触的鲜活案例，将高效亲子沟通需要的2大原则、6种技巧、11类方案等娓娓道来，从心理学、教育学的角度帮助父母领悟沟通的内涵与实质，解开家庭教育的迷局。 给孩子安全有爱、愿意聆听与倾诉的家庭氛围是父母的责任。学会和孩子沟通的技巧，把良好的教育理念真正融入每一场对话，为孩子奠定积极健康的人生基调。