出生第一年：宝宝养育实用手册

作者简介

萨拉·奥克维尔-史密斯（Sarah Ockwell-Smith）是一位著名的英国育儿专家。她在大学学习心理学，之后在药物研究和开发方面工作，2001年萨拉开始做顺势疗法和免药物无痛分娩培训师和陪产师。从那以后，萨拉通过产前课程、分娩和产后陪护，顺势疗法咨询和研讨会以及BabyCalmTM小组等形式帮助新生儿父母为新家庭做好准备。她以其温和、科学、易于阅读的图书而闻名，她的作品已被全球数以万计的家长和专业人士阅读和推荐。

内容简介

◎相信母性本能，学会倾听婴儿，不再盲从“专家建议” 学会倾听孩子发出的信号能让你更好地发挥母性本能，给孩子基于母性本能的反馈能让宝宝更快乐、更平和，进入轻松养育的良性循环。什么是母性本能、是否每一位母亲都有母性本能、如何发掘母性本能、为什么要相信母性本能以及如何听从母性本能，这些问题都会在书中给出答案。 ◎实用、易学的养育技巧和策略，轻松应对婴儿期“疑难杂症” 宝宝频繁夜醒、经常哭闹、不规律进食、过度黏人，或者出现疝气、反流、牛奶蛋白过敏或者乳糖不耐受等问题，你都能在书里找到方法和技巧，让你不再手忙脚乱或不知所措。使用婴儿背巾、母婴肌肤接触、科学地母婴同床等技巧都能达到良好的安抚效果，还能让你享受做母亲的乐趣和幸福感。掌握一些对宝宝行为和反应的诊断方法，就能免去焦虑和采取错误措施。 ◎让你顺利过渡为“足够好”的母亲，避免产后焦虑 “足够好”的母亲远胜过完美母亲，学会信任和尊重孩子，给孩子更多安全感和自由，能让孩子更加自信、独立。“足够好”也能让母亲在关注孩子需求的同时关注自己的需求，凝聚家人的力量，缓解内疚感和焦虑情绪。这本书能带给你正确的育儿观，并鼓励你保持健康的心态，轻松踏上育儿之路。