优秀的人不会让人生输给情绪

作者简介

王华麟，众华集团董事长 中国商界诚信** 中国创新创业领**物 中央财经大学金融系研究生在读 弘历东方资本商学院创始人 凯冠盛世旅居酒店创始人 闪电**富人俱乐部创始人 智能磨米机器人、智能养老机器人、智能肠胃水疗仪创始人

内容简介

情绪与我们的身心健康密切相关 我们知道，情绪与健康有着十分密切的联系，这 一点不仅得到现代医学的认同，同时也是中国古代人 民观察的结论。在中医理论上，有喜伤心、怒伤肝、 思伤脾、恐伤肾、忧伤肺的说法，十分明确地阐述了 情绪对健康的影响之大。因此，情绪是我们身体的警 报信号，保持良好的情绪，对于维持身体健康是有很 多好处的。 专家通过多年的研究，对于情绪，他们做出了如 下解释：情绪的变化会带来生理上的一系列改变。比 如人在出现恐惧情绪的时候，就会出现瞳孔变大、口 渴、出汗、脸色发白等一系列变化。这些自然生理变 化在正常情况下具有积极的作用，能够让身体的各个 部分动员起来，以适应外部环境变化的需要。但是， 如果长时间沉浸在负面情绪里无法自拔，一直内心忧 郁、恐慌、难过，那么我们的身体就会*到严重影响 ，甚至会出现病状。那么到了这个时候，这个人的身 体就会垮掉，他的事业也会*到影响。 在历**，有许多人的事业都是坏在了不健康的 身体上，而导致身体不健康的原因则是这些人的负面 情绪。诸葛亮就是一个**典型的例子。诸葛亮是三 国时期**的*事家和政治家，有很多人认为他是一 个谈笑自若、指挥若定、**倜傥的人物。事实上， 在刘备死后，他却不再是这样的人了。这是因为，“ 兴复汉室”的重担压在了他的肩上。在朝中无可用之 将、皇帝昏庸无能、魏国过于强大的压力下，诸葛亮 夙夜忧叹、食不甘味、寝不安席，身体状况急剧下降 ，*后变成了一个疲惫不堪、心力交瘁的老者。 诸葛亮当然了解自己的身体状况，但他却不注重 心理的调节和健康的维持，反而变得*加急躁起来。 或许，他是想在自己死前完成刘备托付给他的使命吧 。在这种心态的支配下，他不顾国力不足的现实，又 发起了对魏国的战争。但是两个月之后，诸葛亮带着 深深的遗憾病死在*帐中，匡扶汉室的大业*终因为 他的死亡而夭折。 诸葛亮的死和他身上背负的压力有很大的关系， 但是这却不是*重要的原因，究其根本，是坏在了他 本人的情绪上。如果他少一些忧虑多一些乐观，少一 些固执多一些洒脱的话，恐怕他的身体就不会过早地 垮掉，也不会在54岁的时候就与世长辞了。可惜历史 不容许假设，诸葛亮*终也只能带着壮志未酬的遗憾 离开人世。 其实，我们应该明白，很多疾病的产生都是因为 自己心理上的不愉快引起的，或愤怒，或生气，或急 躁，或难过……这些坏情绪不断地侵蚀着我们的身体 。因此，不仅是身体需要医治，我们的心灵也需要得 到良好的治疗，我们要懂得不断检查自己的情绪是否 出现病态。总之，我们应该以高昂的情绪投入到生活 和工作中，正确看待生活和工作中遇到的一些问题， 这样才能拥有*加强健的体魄。