虾米妈咪育儿正典(0-6岁婴幼儿护理喂养和行为习惯详解)

作者简介

虾米妈咪，原名余高妍，儿科医生，知名公益科普作者。毕业于上海交通大学医学院，儿童保健硕士。先后学习工作于上海市环境与儿童重点实验室、上海市儿童医院、上海市儿童保健所。 虾米妈咪是新浪微博上**家长信赖的儿科医生妈妈（新浪微博ID：@虾米妈咪的微博），搜狐医疗类行业*佳自媒体人（搜狐自媒体ID：儿科医生虾米妈咪），知名母婴类微信公众账号创办者（微信公众账号ID：儿科医生妈妈）。 虾米妈咪长期热心于公益科普，为宝宝代言心声，为父母答疑解惑。坚持为《父母世界》《妈妈宝宝》《时尚育儿》等20多家母婴、健康类杂志撰写科普文章，是粉红丝带、世界卫生组织上海健康教育与健康促进合作中心母乳喂养指导健康教育基地等多家公益机构青睐的首席科普专家，以亲密理性的育儿方式被众多家长称赞为“中国的松田道雄”。

内容简介

夏*到，防蚊防晒防痱子 防蚊、防晒、防痱是让宝宝安然度过夏天的3大 要事，件件都马虎不得，但要防得安全到位可不是一 件容易的事。 防蚊：安全有效是首要标准 蚊虫寻找和定位目标主要是根据呼吸释放的二氧 化碳，机体释放的热量，皮肤和汗液释放的乳酸、丙 酮、辛烯醇等物质，目前还没有可靠证据证明某种血 型对蚊虫*有吸引力。通常，新陈代谢较快的人体（ 孕、婴、童），大量出汗的人体，**蚊虫的青睐。 因此，洗澡和适当使用安全有效的驱蚊或灭蚊产品是 远离蚊虫的不错办法。 我是个特招蚊虫的人，每到夏天都要和蚊虫斗智 斗勇。有了孩子后，与所有妈妈一样，研究市面上的 驱蚊、灭蚊产品是夏季生活中的重点课题。 驱蚊产品的常用成分详解 市面上常见的防蚊产品有两种：驱蚊产品和灭蚊 产品。驱蚊，顾名思义，只是驱赶蚊虫并不是杀灭蚊 虫；灭蚊，是指杀灭蚊虫。特别说明，本文讨论的都 是驱蚊产品。 美国疾病预防与控制中心（CDC）**的常用驱 蚊成分有：避蚊胺（DEET）、驱蚊酯（BAAPE／ IR3535）、埃卡瑞丁（派卡瑞丁，Picaridin／ Icaridin），柠檬桉叶油（Oiloflemoneucalyptus ）。 避蚊胺（DEET）：1946年由美国***开发研制 的广谱驱避剂，1957年在美国环保局（USEPA）登记 注册开始民用，至今已60余年。避蚊胺是被研究得* 多、应用得*久的驱蚊成分，它在安全性和有效性方 面一直是其他产品的“参考标准”。避蚊胺外用比较 常见的**反应是皮肤过敏。 驱蚊酯（BAAPE／IR3535）：被认为是较避蚊胺 *加安全低毒的广谱驱避剂。美国环保局（USEPA） 认为，驱蚊酯在消化道摄入、呼吸道吸入和皮肤使用 时都没有明显毒性，仅在接触眼睛时可能产生刺激， 而且它对环境也没有明显的危害。不少研究表明，10 ％～20％的浓度之间，同浓度的驱蚊酯和避蚊胺的驱 蚊效果不相上下。 埃卡瑞丁（派卡瑞丁，Picaridin／Icaridin） ：1998年由德国拜耳药厂研发的广谱驱避剂，也被认 为较避蚊胺*加安全低毒。避蚊胺外用于皮肤常有过 敏等**反应，而埃卡瑞丁与皮肤的相容性则**好 。 柠檬桉叶油（Oiloflemoneucalyptus）：美国 疾病预防与控制中心**的驱蚊成分中**一种天然 植物成分。在驱蚊这件事情上，“天然”可真不是“ 有效”的代名词，尽管如天竺葵（驱蚊*）、香茅* 、丁香、薄荷等植物油都可能具有一定的驱蚊效果， 但因为挥发性高，保护时间通常都很短，需要反复涂 抹才行。 驱蚊产品的选购使用建议 一般家庭都是用驱蚊液／花露水来驱蚊。驱蚊液 ／花露水是“农药”，有农药批准文号，在美国归环 保局监管，在中国归***监管。大家不用为此感到 惊慌，前面说到的驱蚊成分避蚊胺、驱蚊酯、埃卡瑞 丁天生就是“农药”，但在合理剂量内使用它们都是 安全有效的。 我们市面上常见的驱蚊液／花露水，其中的主要 成分不是避蚊胺就是驱蚊酯（所谓“不含避蚊胺”通 常可能是含驱蚊酯），当然也有号称以柠檬桉叶油或 香茅*等天然植物油为主要成分的驱蚊液。如果确实 是以天然植物（油）为主要成分，如前文所解释的， 因为易挥发所以驱蚊效果不见得会很好。 如果是在蚊虫不多的环境中短时间（2小时以内 ）防蚊，可以尝试购买天然植物（油）为主要成分的 驱蚊产品。 如果使用后觉得防蚊效果不错，就不必考虑购买 其他的驱蚊产品；如果使用后觉得防蚊效果不佳，或 是需要在蚊虫较多的环境中较长时间（4小时以上） 防蚊，则考虑购买避蚊胺或驱蚊酯含量10％以下的驱 蚊产品。 需要提醒的是，购买时应选择无酒精成分的产品 。 美国儿科学会（AAP）建议，2月龄以上的婴儿可 以使用避蚊胺（DEET）含量30％以下或埃卡瑞丁含量 5％～10％的驱蚊产品；加拿大卫生部 （HealthCanada）禁止市面上销售避蚊胺含量30％以 上的产品，建议6月龄以内的婴儿不使用此类产品， 并建议2～12岁儿童使用避蚊胺含量10％以下的产品 ，且2岁以下儿童1天使用不宜超过1次，2岁以上儿童 1天使用不宜超过3次。 P88－90