少有人走的路（2勇敢地面对谎言白金升级版）

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第一章 谎言是心理疾病的根源 在《少有人走的路：心智成熟的旅程》中，我说过 ，人的一生需要面对许许多多问题，问题让我们痛苦， 一个问题解决之后，新的问题马上又会出现，让我们继 续陷入无尽的痛苦。人生其实就是一个不断面对问题和 解决问题的过程。 所以，我们说：“人生苦难重重！” 不过，令人欣慰的是，只要接受了人生苦难重重的 事实，我们就能从苦难中解脱出来，实现人生的超越。 人正是在承受痛苦和解决问题的过程中，心灵才得以成 长和成熟。如果害怕面对问题，畏惧承受痛苦，一心想 要逃避，那么我们虽然能够逃避人生正常的痛苦，却会 承受心理疾病这种非正常的痛苦。荣格说：“神经官能 症，是人生痛苦常见的替代品。” 所以，逃避问题和痛苦是一切心理问题的根源。你 不解决问题，你就会成为问题！ 那么，人具体是如何逃避问题和痛苦的呢？或者说 ，人是用什么方式在逃避问题和痛苦呢？简单地说，就 是谎言。 谎言的本质是掩盖真相，颠倒是非，人正是用它来 逃避自己面临的问题和需要承受的痛苦。比如，明明是 自己打碎了父亲心爱的花瓶，但由于害怕父亲的训斥或 打骂，我们却谎称是猫干的，以此来逃避责罚。既然谎 言的目的是为了逃避痛苦，所以，我们也可以说，谎言 是心理疾病的根源。 为什么大多数心理疾病都要追溯到童年呢？这是因 为童年时，人还没有面对问题和承受痛苦的能力，如果 这时没有获得足够的爱，甚至还遭到虐待，人就会用谎 言来逃避痛苦。 比如人在孩童时代遭到父母的虐待，他们幼小的心 灵往往无法面对这样的问题，更不堪承受这样的痛苦， 于是便会用说谎的方式来逃避。这些孩子会压抑自己内 心的痛苦和恐惧， 并将其封存进潜意识，而在意识中却强迫自己相信 ：“爸爸妈妈非常爱我，非常关心我！”谎言虽然使这 些孩子在意识中暂时忘记了被虐待的痛苦，但遗憾的是 ，这些痛苦并没有就此消失，被压抑在潜意识里的痛苦 和恐惧始终存在，它们会以一种奇特的方式表达出来， 这一方式就是心理疾病。所以，作为父母，我们应该给 予孩子真正的爱，缺乏了爱，孩子无法承受内心的孤独 、寂寞、恐惧和痛苦，就会选择用谎言来逃避。 在长期的从医生涯中，我发现几乎每一位患者都会 刻意隐瞒某些真相，因为那些真相曾经让他们非常痛苦 ，他们虽然用说谎的方式暂时避免了痛苦，却不得不去 承受另一种长期的痛苦——心理疾病无尽的折磨。 从根本上来说，心理治疗是要让人把曾经逃避的痛 苦说出来，它既是一种鼓励说真话的游戏，也是一种揭 穿谎言的行为。换一句话说，心理治疗就是要让那些隐 藏在潜意识中的真相浮现到意识之中，让我们重新体验 它带给我们的痛苦，这样才能解开心结，不生活在自欺