瑜伽功能解剖学 基于肌肉结构与功能的精准瑜伽体式图解

作者简介

乔·安·史道格-琼斯 乔·安·史道格-琼斯是一名运动学教授，拥有舞蹈和教育硕士学位，也是瑜伽和普拉提的认证教练，现已从教30余年，拥有丰富的理论研究和教学经验。她毕业于堪萨斯大学和纽约大学，其后从事表演、编舞、教师以及动作科研工作，并著有 The Anatomy of Exercise and Movement for the Study of Dance, Pilates, Sports, and Yoga 一书，目前在美国教授交互式运动工作室的课程，以及主办国际瑜伽会议。

内容简介

拥有30余年丰富教学经验的人体运动学家倾力写作 从肌肉结构与功能视角全新解读瑜伽体式 邱源瑜伽理疗学院创始人、美国注册瑜伽理疗师 邱源 国家训练局体能训练师 沈兆喆 成都体育学院运动康复系副教授，ACSM-EPC 汪敏加 专业推荐 230幅解剖及真人示范彩图 剖析肌肉及关节解剖学结构 展示瑜伽体式肌肉工作原理