创造你的成长空间

作者简介

作者简介 德里克·德雷珀（Derek Draper）是领导力咨询师、商业心理学家、企业高管教练，拥有近十五年的咨询和培训经验。除了是CDP领导力咨询公司的联合创始人和CEO，他目前还是YSC国际咨询公司英国和欧洲区的管理顾问和商务主管。 德里克曾为众多企业高管提供咨询和教练服务，服务过的企业包括英国富时指数（FTSE）榜上的二十多家企业及世界各地的私企巨头，业务范围遍及英国、德国、北欧、俄罗斯、沙特阿拉伯和非洲。 德里克在进入咨询行业前曾投身政治，担任过彼得·曼德尔森（Peter Mandelson）（现为勋爵）的首席助理，也是“中间派”智库“前进”（Progress）的创始人。他在市场营销和通信行业方面的经验也颇为丰富，曾为全球规模最大的广告与传媒集团奥姆尼康（Omnicon） 提供公共政策咨询服务，其后与人合伙创立了一家广告公司，该公司之后被Cello医疗公司收购。 现在德里克除了管理CDP咨询公司外，还在伦敦的布鲁姆斯伯里运营一家心理治疗室。他是塔维斯托克和波特曼英国国民保健系统（NHS）信托基金会理事。此外他还积极投身商业心理协会（ABP）的各项事务中。目前，德里克定居伦敦，他的妻子凯特·加莱维（Kate Garraway）是电视和广播主持人，他们有两个孩子——达西和比尔。德里克的推特是@derekdraper，个人网站是www.derekdraper.net/signup。 译者简介 杜真，本名杜鹃，中英翻译硕士，专业译者，具有丰富的双语翻译和教学经验。以热爱为驱动力，擅长金融经管、心理学、文学漫画相关领域翻译，并持续在专业领域上不断钻研和拓展。

内容简介

依据真实的企业案例及行为心理学，提供可以善用的工具和秘方，帮你找回自己的四个空间—— ·THINK 思考的空间 ·CONNECT 人际交往的空间 ·DO 行动的空间 ·BE 自我存在的空间 1）主题切中现代人痛点，具有实用性。压力巨大是现代人普遍面临的问题，作者针对这一问题，从四个角度提出了切实有效缓解压力的方法。通过为自己创造四种空间，可以缓解压力，释放潜能，使工作和生活更加积极主动。 2）有理论依据。作者专业从事企业领导力咨询工作，在案例中潜移默化地应用专业知识，深入分析压力的成因与缓解方法。 3）受众面广泛。本书不但从个人角度解析缓解压力的方法，也从企业的角度为缓解压力提供了建议。 4）语言深入浅出，有丰富的案例支撑。作者结合多年咨询工作的经验，以易懂的语言解析众多丰富的案例，使大众更容易接受。