一个人的青春期

一个人的青春期
作者: (西班牙)纽丽·罗卡|译者:冯金芝|绘画:(西班牙)马丽泰克丝·
出版社: 新世界
原售价: 20.00
折扣价: 15.40
折扣购买: 一个人的青春期
ISBN: 9787510413018

作者简介

马塔·法夫雷加,西班牙著名绘本画家。作品包括绘本《堂吉诃德》、《彼得·潘》等。 马丽泰克丝·里勃,西班牙著名绘本画家。 纽丽·罗卡,毕业于马德里大学医学部。西班牙著名医师、青少年问题教育专家。

内容简介

6.大胸、小胸? 有一天我忽然发现趴着睡觉很不舒服,尤其是胸部不舒服。胸部开始 发育了,因此我也开始留意别人的胸部了。我很清楚这样比较是不好的, 但是我又忍不住。看看我自己的,简直是太肥硕了!我决定到女士服装店 去买个胸衣……可是有那么多种类,我该选哪个呢?号码有大小的不同, 罩杯有深浅的不同,衬环有金属的有塑料的,质地有纯棉的有真丝的,有 的有肩带、有的没有肩带,有的还带衬垫——有加厚的功能……售货员阿 姨很有耐心,帮我挑选,还告诉我很快我就会知道哪种是适合我的了,嗨 ,但她好像不明白,我并不喜欢大胸。 在有些民族和地区的风俗里,乳房的大小并没有关系,那只不过是哺 乳小Baby的器官而已,人们不会在意胸部丰满与否;但是我可做不到。事 实上我也常常听到我的朋友们抱怨,要么嫌太大了,要么嫌太小了,要么 嫌太紧了,要么嫌太松了,还有的说乳头长得太大了……在我看来——说 句老实话,乳房的形状几乎是天生的,你可以加强锻炼,比如经常游泳, 注意戴合适的胸衣,讲究合理饮食等,以防乳房下垂;但是它的形状和大 小不是可以凭你主观意愿改变的,自从出生以后,我们就从父母那里继承 了决定乳房的基因。在青春期随着身体的发育,乳房开始发育,并且变得 十分敏感,不小心碰到就会痛;但无论形状和大小如何,乳房将来总是要 哺育孩子的,这才是它们的用处。 7.血! 周期、月经、例假、老朋友……我终于明白了,这许多名字,其实都 是指的一回事:出血。但我还是有很多问题不明白。第一次月经,也就是 初潮,可能在不经意的时候突然来临,给你采个措手不及,但通常发生在 乳房开始发育后的两三年间。我是说,初潮来了,就意味着你有月经了, 但月经什么时候来,由不得你;也许你嫌经量太多或者太少,但这同样由 不得你。 初潮后头一年的周期常常是不规律的。 实际上你的身体需要一段时间才能有正常而有规律的月经周期,在器 官发育的过程中,周期不准时是很常见的。一想到这个我就觉得很可笑— —每个月都禁不住要想:这个月老朋友什么时候来呀?妈妈说过,我会很 快习惯于此的,这只不过是青春期各种变化之一罢了。说真的,我没好意 思告诉妈妈一个小秘密,那就是:其实我猜当初她是小女孩的时候,也和 我一样有过各种类似的困惑,虽然她现在这样来安慰我! 于是我就了解得更多了。我姐姐曾经给我画图讲解过。第一次月经即 初潮过后,你的月经周期开始形成,身体就开始具有孕育新生命的功能了 。当然了,这需要一个卵子和一个精子的相遇,以及这两个细胞的融合— —变成一个细胞即受精卵。卵子是从女性的卵巢排出的,精子是从男性体 内排出的。与此同时,子宫内膜开始增厚,以为受精卵着床做好准备。如 果没有受精卵形成,子宫当然就不需要继续增厚,血管就萎缩和断裂,随 着内膜组织一起排出,月经不过就是这么回事。左右两个卵巢交替工作, 每月有一个卵子从左边或右边的卵巢排出,释放到输卵管,一直到更年期 为止。 8.如果…… 一个月经周期有多长呢? 在初潮后的头两三年,月经周期通常是不规则的,也就是说,你可能 一个月有两次月经,或者下一次月经要过好几个月再来。渐渐地,周期就 会固定下来,从一次月经的第一天起到下一次月经的第一天,总共28天左 右。一个周期所持续的时间长度,注意,应该介于20~35天。听说有些人 的周期会非常不固定。我想到一个好办法,每次老朋友到来的时候,在日 历上把这些日子圈起来,再把经量的多少也记下来。我已经总结出很多经 验,其实有很多因素会影响老朋友提早或推迟到来的,比如考试之前、太 过劳累、心情沮丧、一次旅行,甚至任何有异于平时的东西。 一次经期有几天? 每个人都将形成自己独有的生理规律。有些人的经血量很少,而且只 持续几天,有些人则经血量很多,持续达一个星期。只要是介于这两种情 况之间的其实都是正常的。 什么是女人的受孕期? 受孕期也就是卵子从卵巢排出的日期,正好在一个月经周期的中间。 如果月经周期是28天,那么受孕期在第14天的前后两三天。整个月经周期 可以分成四个部分:首先,月经来临,数日之后,进入第二阶段,即排卵 前期,也就是为卵巢排卵做准备的阶段。在月经来潮的第14天是排卵期, 这是女人有可能怀孕的时期;之后,根据受孕与否,子宫发生不同的改变 ,如果卵细胞没有受精,则月经来潮,如此形成—个又—个周期。 卫生垫还是卫生棉条? 卫生垫或者卫生巾使用起来很方便,卫生棉条不占据空间,可以说二 者各有优点;只要你学会正确的使用方法,就能保证卫生和舒适。我决定 先买一些卫生巾来用,等到将来我学会卫生棉条的正确使用方法后再改用 卫生棉条,我猜不会像人们说的那么难以使用吧。难道游泳时也要用卫生 巾吗?两腿之间夹着一个湿漉漉的棉垫是什么感觉呢? 有什么气味吗? 经血本身几乎是没有什么气味的,但是储存了经血的卫生巾难免产生 一些气味,最好的办法当然是经常更换,保持干净清爽。还有,选购轻便 、透汗的内衣也是很重要的,比如纯棉质地的内衣,很适合日常活动和运 动。如果经常洗澡,定期换洗衣服,至少每3~4小时更换卫生巾,你就可 以放心,不会有什么气味的。根本不必去买什么女性护理液,实际上,因 为这些产品可以洗去身体自然分泌的保护层,反而可能带来刺激性。 月经来时一定会痛吗? 对大多数人来说,月经来时,只有一点点下腹部轻微的刺痛或者钝痛 ,不过有些人的确痛得很厉害。对付这些不适的最好办法就是放松。你可 以读一些轻松的书,充分休息和放松一下,或者洗个舒服的热水澡……总 之,不要去想它。如果痛得特别严重或者持续很久,可以吃一点止痛药, 必要时要看妇科医生。P14-19