给孩子的第一本自律书

作者简介

慧海，毕业于西安外国语大学，热爱传统文化，拥有丰富的教学经验，多次获得国内知名教育组织颁发的奖状、证书等，单次（线下）讲座听众超过万人。 他着手创立“智慧父母99问”，研发了“319智慧学习法”，编撰出版了《智慧家庭》《智慧学习法》系列丛书。

内容简介

自律不是目的，而是 达成目标的工具 每个孩子都有属于自 己的未来，但未来的路， 只能自己去走，没有任何 人可以代替。身为父母， 我们希望孩子在未来能够 有更多的选择与自由，那 么，自律就必不可少。正 如康德所说“自由即自律 ，自律是最大的自由”， 让孩子养成自律的好习惯 ，既是孩子的精神财富， 也能让孩子足够自由，又 可以解放父母，可谓一举 多得。 今天，在各种各样的 家庭教育理念中，“自律” 是一个高频词，无数家长 已经充分认识到自律的重 要性，也在想方设法提升 孩子的自律能力，但大多 数人都陷入了一个误区， 即把培养孩子的自律能力 作为最终目的。 我们先来深入认识一 下什么是自律。自律是指 行为主体的自我约束、自 我管理，是以事业心、使 命感、社会责任感以及人 生理想和价值观作为基础 。简单来说，自律就是一 种对自我的约束和管理， 但需要明确的是，并不是 自律的人，就一定能够有 光明而又美好的前途。 自律从来不是一个目 标，而是实现目标的工具 。身为父母，我们把培养 孩子的自律能力作为终极 目标，显然是非常狭隘的 。人生目标才是自律最强 大的驱动力，没有人生目 标的指引，没有内在的驱 动力，自律就无法带给我 们力量。 在现实生活中，不少 孩子都是“间歇性自律”或 者叫“间歇性自虐”。在考 试前夕，他们很自律，每 天按时写作业，深夜还在 勤勤恳恳地学习，就是为 了考个好成绩。但有时候 他们又像泄了气的皮球一 样，对学习毫不上心，不 管父母怎么督促、老师怎 么鼓励、同学们如何带动 ，都挽救不了其失去自律 后的自我放弃。 晚上固定时间写作业 ，是个好习惯。虽然不少 孩子能够自律地在固定时 间主动坐到书桌前，但一 会儿削铅笔、一会儿要喝 水、一会儿要吃水果、一 会儿玩玩具，不知不觉半 个小时过去了，结果什么 都没写。实际上，这种现 象就是典型的错把自律当 作目标，错把固定时间写 作业当成目标。 我们不是要把自律当 成目标，而是要把自律当 作达成目标的工具。倘若 孩子明确了提高成绩才是 目标，自律只是帮助我们 提高学习效率，完成学习 任务，那么自律就会变得 有意义、有价值，可以有 效避免因盲目自律而带来 的空虚感。 自律是达成目标的工 具，要想让自律发挥出真 正的价值，我们首先要帮 助孩子找到自己的人生目 标或者说是人生的使命或 梦想。 诸如鼓励孩子“做自己 想做的事”之类的励志鸡 汤很多，但很少有人告诉 父母，极度迷茫的孩子怎 么去找到“想做的事”，怎 么去找到“真正热爱，愿 意一生为之奋斗的目标” 。实际上，帮助孩子找到 自己的人生目标并不复杂 ，可以尝试以下方法。 （1）在忙碌的学习生 活中找出完全空闲的一个 小时。关掉手机、关掉电 脑、关上房门，远离所有 的学习任务，保证这一个 小时里没有任何外界干扰 。这一小时只属于孩子自 己，及其找到人生目标。 （2）准备几张大白纸 、一支笔。 P2-3