黄帝内经四气调神/黄帝内经说什么系列

作者简介

梁冬，正安中医创始人及董事长，以传承中医文化和中国传统文化为使命，创立正安中医、正安文化及正安生活连锁机构，全身心致力于中国古老中医学的传承研习与传播推广。师承国医大师邓铁涛、著名中医李可老先生、中医大师郭生白先生。 作为跨界媒体人，曾担任《国学堂》电视节目主持人。在四年间，采访近100位民间中医、中国文化学者，并因此被评为《新周刊》“2012年度生活家”。 主持中央人民广播电台著名财经商业评论节目《冬吴相对论》， 先后出版过《欢喜》、《无畏》、《唐太宗的枕边书》、《黄帝内经-上古天真》、《黄帝内经说什么-四气调神》等多部文化类畅销书籍。

内容简介

1.祝您称心如意 梁冬：现在，我们要学习《素问》的第二篇— —“四气调神大论”。请徐老师给我们破一下题。 徐文兵：在《素问》的第一篇“上古天真论” 里，我们已经聆听了黄帝老师岐伯的谆谆教诲，他 诲人不倦，反复提到，上古之人——幸福快乐的人 都能做到“法于阴阳，和于术数”，他们的所作所 为都是按照阴阳的变化规律去做的，而一些不善于 养生的短命之人呢，他们则是“不知持满，不时御 神”。 “不时御神”的意思是什么？就是说他们不按 昼夜和四季的变化去调整自己生命的节奏。 梁冬：因为生命是有节奏的。 徐文兵：生命的节奏要是和大自然的节拍一致 的话，你的日子就过得很顺。否则的话，你就活得 很累。所以岐伯在提到什么是“真人、至人、圣人 、贤人”时，特别强调说：圣人、贤人也是根据四 季的变化（调于四时）来安排自己身心作息节律的 。这样，“调于四时”的内容就被他扩展开了，归 结成一篇大的文章，就是我现在要讲的“四气调神 大论”。 梁冬：“调神”作何解释？ 徐文兵：就是说人的意志，也就是我们出生后 被培养出来的后天理性思维，可以干什么用呢？可 以慢慢用来控制自己的情绪，安排起居作息，然后 调摄自己的魂魄。 魂魄是先天赋予你的，改变不了，但你可以通 过后天的训练，让自己的心和意和谐共振，让“神 ”本能地去按照你的意愿，按照一种新的规律去做 ，去发展，这就叫“调神”。 梁冬：心和意显然是不一样的。它们之间到底 有什么不同昵？ 徐文兵：举个例子，过年时我们经常说：祝您 万事如意！其实还有一种更好的说法，叫“祝您称 心如意”。很多人认为这两句话的意思一样，都是 排比句，“祝我好”的意思，但这是不对的。 大家观察一下，生活中很多东西是称心的，但 未必如意。如意的，未必就称心。 梁冬：此话怎解？ 徐文兵：“心”是先天赋予你的那个本心，是 本能的东西，不以后天意志为转移的。而“意”是 人出生后被灌输培养、教育出来的。禅宗有个故事 ，说一个小和尚跟着老和尚第一次进城，小和尚从 小就在庙里长大，没见过世面。走到大街上，突然 看见许多花姑娘，他就问：“哎，师父、师父，这 是什么？”师父说：“老虎啊，那是老虎，是要吃 人的。” 晚上回到庙里后，师父看小和尚翻来覆去睡不 着觉，就问：“你干吗呢？”小和尚说：“我想老 虎。”