受益一生的哈佛情商课

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PART 1 解救被情绪绑架的理性 换个视角看人生 当我们面临困惑时，如果能够静下心来，坦然面 对，那么当我们从出口走出去时，就有可能看到另一 番天地。问题的出口其实就是自己的人生蜕变，是自 己理性地坦然面对问题的勇气和决心，是洒脱后的平 静。 战时，汤姆森太太的丈夫到一个位于沙漠中心的 陆*基地去驻防。为了能经常与他相聚，她搬到那附 近去住，这样就可以解除相思之苦了。可是现实使她 **痛苦。那里实在是个可憎的地方，她简直没见过 比那*糟糕的地方，对于她来说，那里简直是个噩梦 。 她丈夫出外参加演习时，她就只好一个人待在那 间小房子里。没有人跟她说话，由于是住在沙漠里非 常热，汗都没有来得及出来就晒干了。她不敢出去， 怕晒晕过去，而且外面风沙很大，到处是沙子，能见 度极低，说不定走着走着，就迷路了，所以她只好乖 乖地待在房子里。 汤姆森太太觉得自己倒霉透了，于是她写信给父 母，告诉他们她放弃了，她准备回家，她一分钟也不 能再忍*了，这个地方像是牢房一样，什么也干不了 ，没有亲人，没有朋友，她很孤独，她宁愿离开丈夫 也不想待在这个鬼地方。 过了一个月，她的父亲回信了，信上只有三句话 ，之后这三句话常常萦绕在她的心中，并改变了汤姆 森太太的一生：有两个人从铁窗朝外望去，一个人看 到的是满地的泥泞，另一个人却看到满天的繁星。 她把父亲的这三句话反复念了很多遍，忽然间觉 得自己很笨，于是她决定找出自己目前处境的有利之 处。她开始和当地的居民交朋友，他们都**热心。 当她在家无聊的时候，她就开始写作，当她需要书籍 的时候，就让家人给邮寄过来。就这样*复一*，年 复一年。*终她的稿子被一家出版社看中，并发行成 书，从此，汤姆森太太成为一名**的作家。 汤姆森太太的故事也恰好说明了这样一个朴素的 道理：人可以通过改变自己的心境来改变自己的人生 。对于身处逆境中的人来说*是如此。如果你不满意 自己的现状，想改变它，那么首先应该改变的是你自 己，如果你有了积极的心态，转换一个角度，你就会 看到不一样的风景，并且能够积极乐观地改善自己的 环境和命运，你周围所有的问题都会迎刃而解，这是 理性的控制情绪的方法。 有这样一个句歌谣：“别人骑马我骑驴，仔细思 量总不如，回头再一看，还有挑脚夫。”这首歌谣虽 理浅，足以醒世。哲人说：人生是块多棱镜，从不同 的角度比较，会产生不同的效果。 所以，我们需要换个视角看人生，这样你就会从 容、坦然地面对生活。当痛苦向你袭来的时候，不要 悲观气馁，要寻找痛苦的原因、教训及战胜痛苦的方