蔬时生活(2020年生活日历)(精)

作者简介

“非药而愈团队”是由一群自称“小星星”的健康素食倡导者组成，以“低脂植物性饮食”理念为出发点，致力于健康饮食的科普与推广。 团队自成立以来，已举办百余场健康科普公益讲座，开设四十余次线上营养学课程，发起三次“21天健康挑战”、两次“21天环保骑行”等活动，并策划出版畅销书籍《非药而愈》。 2019年，团队理念升级，从专注健康饮食拓展到健康生活的多个方面，倡导大众以“饮食做减法”为起点，实践“减法生活”，一起实现：越简单，越健康，让大众轻松找回健康自在的生活。

内容简介

蔬时生活：2020年生活日历 ◆华语地区首部以蔬食为主题的生活日历，健康蔬食&减法生活倡导者“非药而愈团队”全新力作。 ◆带你开启一场简而美的蔬食之旅，体验不一样的诗意“减法生活”，引领前沿健康生活新风尚。 ◆169道简约的蔬食食谱，营养、美味、易上手。 ◆灵动的24节气，带你感受大自然赋予生活的诗意律动。 ◆366幅精美手绘插画，展现蔬食与植物之美。 ◆百余首经典古诗贯穿其中，增添诗情与文学色彩。 ◆2020年日历压轴之作，送长辈，为亲人带去健康；送朋友，是你的一份心意；送自己，在新的一年，好好善待自己。