24位清北学子高效学习经验解码(清华篇)
作者简介
"主编简介: 房超平? 思维导学倡导者,清华附中原校长助理,中国教育发展战略学会教师发展专业委员会副秘书长,陕西师大、深圳大学教育硕士导师,《中国教师报》特聘专家,教育科学出版社思维导学项目首席专家,2013 年“全国推动读书十大人物”,中国教科院课题研究先进个人,清华附中合作学校、郑州外国语学校(集团)、西安高新一中、海南中学等全国百强高中教改指导专家, 中共深圳市委宣传部先后 5 年“市民文化大讲堂”教育主讲专家,先后在深圳中 学、深圳高级中学、深圳南山区教育局和深圳大学城丽湖实验学校等机构任职,曾到北京、上海、广州、深圳等全国 19 个省市区 50 余所学校指导改革或做学术报告。 出版《教师发展的阿基米德点》《品牌学校是这样建成的》《好教育成就好孩子》《思维第一:全面提升学习力》《思维第一:学习的超级动力》《思维第一:教师成长迭代解码》等专著。著作多次被《中国教育报》评为“全国教师喜爱的 100 本图书”。"
内容简介
" 第一部分?成长大道 绽放青春华彩 制定自己的说明书 小?艾 ?作者简介 小艾,北京大学医学部在读本科生。毕业于北京某重点高中。高中时期政治一模、二模卷面分全区第一。曾获北京大学三等奖学金、北京大学三好学生等称号。曾经多次受邀为高中生分享经验。 ?核心提示 小艾的高中生活是一个充满改变与成长的曲折故事。初中阶段,学习对她来说并不是一件难事,即使不太努力,成绩也非常好。然而,进入高中后,学习节奏加快、内容变多,她的成绩开始下滑。于是,她总和他人攀比,开始“自我感动”地学习。追求细枝末节的完美,让她忽略了全局的学习方法。但是,高三时,她觉醒了。她每天只休息四个小时,全身心地投入学习中。然而,这种高强度的学习方式不久却让她身体垮了。这是一次血的教训。她又一次明白了要尊重规律,注重学习方法。于是,她改变策略,从纠正错题开始,抓住关键点,攻克难点,厘清思路,建立模型。最终,她实现了高质量的努力,从光环笼罩,到叛逆躺平,再到奋起逆袭,成功考入北京大学。 一个人只要是不断向上、向善,那她就有一颗高贵的灵魂。 ——题记 我在初三就被点招到了高中。但和初中大有差异的高中学习节奏、生活完全打乱了我的计划。我在高中经历了很多变化。我的高一在理科实验班,高二转到了文科实验班,同时又经历了疫情防控期间的线上学习。但我最终不断优化学习计划、方法,加大了我对于学习内容和高考题的思考力度,高三的时候找到了学习心态与努力之间的平衡方法,最终也如愿以偿地进入了北京大学。 其实,我们每个人的智商都差不多。从一定程度上说,做事的心态决定了你的结果。我认为最重要的心态就是敬畏之心。没有敬畏之心,做事随意、粗心大意、得过且过,终会崩盘;始终怀有敬畏之心,良心可安、诸事皆可为,终能提高个人幸福感。空杯心态,就是对于某事物或某人怀有谦卑之心,如此才能听得进去知识,比如敬畏老师的课堂。老师的新解法、新思想往往会在课堂中有所渗透,如果我们因自认为这节课简单而彻底不听,那损失可是自己的。怀有敬畏之心,会让我们对得到的东西感恩,从而提升自己的获得感、幸福感,自身的内驱力也会充满力量,表现出来便是较强的执行力。要养成怀有敬畏之心的习惯,就从认真看这篇分享开始吧。 “认识你自己” 努力学习的第一步就是知道自己应该如何学习。苏格拉底说:“认识你自己。”在人云亦云中,我们很容易迷失自己的方向。这就让我们无法集中于自身,而忙于无用的学习或和他人的比较中。我的高一在理科实验班度过,班里有很多数理化比我好太多的同学,因此老师上课也会讲得比较快。不夸张地说,真的是你低头捡一支笔起来就跟不上了。我曾经在这种课堂上非常痛苦,毕竟全神贯注地听可能也跟不上,更不用说课下的作业要啃很久。成绩非常不理想。后来,有一次我因为生病没有来上某一天的数学课,只好借了同学的笔记加上书、练习册自己学习。那一次,虽然我花了很长时间去补上,但我发现了自己之前学习存在的一个大漏洞。那就是——“永远不要试图用战术上的勤奋,掩饰战略上的懒惰”。我确实努力地在听老师讲,但因为我本身就对基础知识不熟悉,可能他们谈到的某个定理,我需要翻半天书才能记起来,而课上早就讨论完了。每个人都有自己的节奏,只要高考还没结束,现在的快慢就没有意义。与其一直盯着旁边的同学做得多好而谴责自己,不如先接受自己,认识到自己的不足,接纳它。我花了一段课下的时间认真补足基础知识,课上就能跟上老师的速度了。并且,我也更加敢于在课上对老师讲的我不懂的部分提问。 “认识你自己”还包含对自己所有学科学习的整体认识。喜欢做自己得心应手的事,这是人的天性。大家都比较爱学自己的优势学科,比如我非常喜欢英语、语文、历史。每天我看到数学作业就头疼。然而,我们要知道优势科目的提分空间远不如薄弱科目。想实现逆袭,必然要先踏出学习的舒适区。于是我告诉自己,每天必须先从数学作业开始写,抓紧刚放学精神、知识都比较活跃的时候,集中攻破数学。有时候,我还会让自己在学校写完数学作业再回家,以此直面自己的薄弱学科。越害怕的学科越要付出更多的努力,虽然过程会比较痛苦,但长期下来,进步一定会很明显! “认识你自己”最重要的一步是认识到自己要做什么。只要你知道自己是个什么样的人,想成什么样的人,在人生道路的这两个端点之间,你自然就会充满动力地去寻找可以连线的地方。举个例子来说,我高中时就对语言很感兴趣。为了探索不同国家的语言和文化,我当时参与了法语的兴趣班,还因为自己的爱好接触了韩语,参加了奥林匹克语言学竞赛。在学习这些语言的过程中我是快乐的,因此学习的自主性很强。 在现在和未来的自己之间,还有一条必经之路是现实。高中的时间很多都是忙碌的,忙起来,我们甚至顾不得吃上一碗饭。于是我们很少有时间静下心来认识自己。而一个人的未来不只局限于你现在能不能做出手边的这道题,更取决于你有没有认识自己,有没有制订好属于自己的规划,从而做出正确的选择。 认识自己的工具在21世纪以来被心理学家和各类社交媒体“喂”到了我们嘴边,最火的就是MBTI(Myers-Briggs Type Indicator)。虽然MBTI不全是荣格八维下严格的心理学,但也是帮助我们认识自己的一种方式。当我还是一名高中生的时候,常常感到困惑,不确定自己应该如何学习,如何找到最适合自己的学习方法。后来,我接触到了MBTI这一心理学工具。它帮助我更好地认识自己,并制定了符合自己性格特点的学习方法。今天,我想分享这段经验,希望对各位高中生有所帮助。 首先,我要强调MBTI不是唯一的方法,但它能帮你找到好的起点。通过MBTI,我了解到自己的性格类型是INTJ(直观、思考、判断、洞察力)。这个认识改变了我的一切。我发现我更适合独立学习,通过深入思考和分析来理解知识。如果你还没有尝试过MBTI测试,我鼓励你去做一次,它会给你一些关于自己的重要见解。基于MBTI的认识,我开始调整自己的学习方法,以更好地适应我的性格特点。MBTI可以帮助你深入理解自己的学习风格:如果你是外向型(E),你可能更喜欢小组学习和与他人合作。如果你是内向型(I),独立学习可能更适合你。不同的学习风格适用于不同的人,关键是找到适合你的方式:时间管理和计划方面,如果你是判断型(J),你可能更喜欢制订详细的学习计划和时间表,以确保你的任务得以完成。如果你是感知型(P),你可能更喜欢保持一定的灵活性,但要确保不拖延。然后,理解自己的兴趣和优势学科:如果你能够明确自己的兴趣和擅长的学科,就可以更有针对性地制订学习计划,集中精力提高在这些领域的表现。了解自己的学习方式后,寻找适合的学习资源,可以是教科书、在线教程、学术论文等,以满足你的学习需求。最后需要反思和调整: 定期回顾你的学习方法,看看哪些有效,哪些需要调整。不断改进自己的方法是持续提高的关键。 认识自己也包括接受自己的独特性。每个人都是不同的,都拥有自己独特的才能和特点。不要试图去迎合别人的期望,而是要珍惜和发展自己的特点。在高中时期,我学会了接受自己是一个有点内向的人,并将这个特点转化为我的优势,例如更深入地思考和研究。 最重要的是,不要试图改变自己的性格,而是要找到适合自己性格的学习方式。每个人都是独特的,你的性格特点是你的优势之一。通过了解自己,你可以更好地发挥自己的潜力,取得更好的学习成绩。MBTI并不是全部,只是一个例子,以鼓励大家进行自我探索。 警惕“自我感动”式学习 《认知驱动》这本书里谈道:“努力是最容易做到的,也是自己可以完全掌控的,所以人们往往把努力当作唯一标准。当努力成为唯一标准后,人们就很容易忽略其他因素,只用努力的‘形式’来欺骗自己。”不要盲目追求学习时长。很多人表面上看学了很久,其实有效学习时间并不多。要追求长期的学习效率。 我之前喜欢追求一些细枝末节上的完美。比如在记笔记的时候要买很多颜色的荧光笔,用两个多小时“雕刻”一份“学霸笔记”出来。后来我发现,其实这些又全又烦琐的笔记在自己期末复习的时候并不会用到。这就是一种本末倒置。不要用行动上的勤奋掩盖思想上的懒惰。不妨问自己下面这些问题,看看自己是否在“自我感动式”努力:做了精美的笔记和错题本,有没有真正地思考并定期回顾呢?每天熬夜学习,看似很努力,然而熬夜学习的效率如何呢?背了一下午的书,但没有自己归纳形成体系,考试时能灵活运用吗?" "★清华附中原校长王殿军?领衔 18 位全国名校长 8 次清北学子特训营精彩呈现鼎力推荐 ★这是一把打开通向名校之门的金钥匙;是一盏指引通往成才之路的灯塔;是一面影射学子自信与豁达的明镜;是一把丈量自己与高手差距的尺子。你可以成为学习高手! ★清华附中原校长王殿军,领衔18位全国名校长鼎力推荐! ★8次清北学子特训营精彩呈现 ★原汁原味的青春寄语,普通家长就能模仿借鉴;有滋有味的专业解读,家长教师都可引导师范"