有度(瑞典人为什么自在)(精)

作者简介

安妮·杜米佑：法国记者、作家，生活方式观察记录者，习惯于长期旅居世界各地，探索当地人对生活的的态度，对幸福的看法。 著有多部畅销欧洲的生活方式指南书，瑞典驻华大使评价她的《有度：瑞典人为什么自在》时说：以一个观察者的视角描述了lagom，描述了瑞典，反而*显客观且中肯扼要，娓娓动人。

内容简介

“有度”的生活方式作为锦上添花的关键，不是给已有的生活做减法，而是一条解放生活的新途径。开始崭新的生活，是多么令人激动。 让我们愉快地给衣柜减负，轻松无负担地下班，不浪费材料地重新装修家里；或者在地铁上对邻座讲话时把声音放轻，简装打扮参加他人的生*会，去离家不远的地方度个小假。这样健康简单的生活真是令人如释重负。不再遵从各种严格的社交规则，*加随性而为。消除无尽的物欲，珍惜已经拥有的所得。有意识地去感**常中微小的快乐。或者每**单纯地去散步、练瑜伽，以保持体形。而不是硬逼着自己遵循过于严格的跑步计划，没人喜欢这样。 这就是“有度”的生活，或者说简单生活。 Less is more，lagom is better。 简洁，却丰富 有度，并美好 关于**热捧生活方式lagom*地道的解读，瑞典驻华大使作序，瑞典旅游局**。一本恰到好处的美好生活指南，教会你如何在焦虑的年代，把控住生活的平衡。 Lagom即有度，一种瑞典人的生活艺术，代表着“不多不少”“恰到好处”“既不过剩，也不缺乏，恰好体现真正的价值”。本书是生活方式观察家、畅销书作家安妮·杜米佑对瑞典社会的全面观察，从衣、食、住、行、消费观、幸福观等方面剖析了瑞典人的lagom哲学，帮助我们掌握自己的生活节奏，获取恰到好处的幸福生活。 物质过剩的年代，有人认为占有*多的物质才是美满，有人提倡清心寡欲的极简，瑞典人之所以自在，是因为他们把握住了繁简之间的平衡，因为恰到好处，所以进退自如。从这本书中，你能得到关于物质、生活、工作、家庭与幸福的新灵感。