运动中的解剖列车 : 肌筋膜经线身体地图的运动和觉察探索

作者简介

运动即生命。智慧的锻炼是身体与心灵的养料和药物。凯琳？古特纳全心全意相信这两大理念。 作为运动艺术学院的创始人、筋膜运动（原为Slings Myofascial Training）概念（包括《运动中的解剖列车》）的创建者、现代普拉提课程的开发者、作家和国际演讲者，以及创意生活的倡导者，凯琳喜欢以基于经验、科学为依据、包容多样性的方式分享那些使我们感动的事物。

内容简介

书中的插图即优雅地展示解剖列车12条经线的功能结构和特性，从身心角度解读它们的内在能量。作者也通过自身示范，动态展示了运动带来的美丽和健康。