卡耐基情商课(让你收获成功的高情商技巧大全集)

作者简介

庄云鹏，男，山东人，现为日照海川文具有限公司文心品牌销售总监。有多年管理和沟通经验，善于将心理学、口才表达等技巧运用于具体的公司管理之中，成效显著。代表作品有《麦肯锡经典管理法》《金融学常用实务百科》。

内容简介

5.走出焦虑 三十多岁的比利在别人看来，人生是一帆风顺 的。他从小成绩优异，毕业于名校，就职于一家知 名公司，拿着高额的薪酬，过着让人羡慕的生活。 但这光鲜亮丽的背后，却隐藏着不为人知的心酸— —从小到大，焦虑一直伴随着比利，从未远离。 上学的时候，比利害怕考试成绩落后，总是处 于深深的焦虑中，尤其在考试前后，这种焦虑就会 变本加厉地袭来；工作后，这种焦虑也没有消失， 他每天都害怕上班迟到，工作业绩不能达标，出现 工作问题等，即使他的工作已经做得很优秀了。 随着工作的不断深入，比利的焦虑感更加严重 了，这种焦虑压得他喘不过气来，神经始终处于高 度的紧张当中，体力严重透支。终于有一天，他病 倒在了工作岗位上。 住院期间，比利的焦虑感又加重了。他害怕这 次住院耽误太多的工作，回到工作岗位上时不能正 常工作，会被同事们落下，遭到公司的淘汰。 来探望他的同事都劝他说：“你之所以病倒， 就是因为平时害怕的事太多，耗费了过多的精力， 给身体和心理造成了巨大的负担，如果一直这样下 去的话，是很难恢复的。你现在最重要的就是安心 养病，让病赶快好起来，才能尽快回到工作岗位中 来。” 医生也在一旁强调说：“病人的病隋，很大一 部分是源于心理问题——严重的焦虑心理，使病情 恶化。” 比利这才恍然大悟，是自己没日没夜的焦虑将 自己的身体一点点拖垮，回想起来，那些自己担心 的事情并没有真的发生，而自己却在无形的焦虑当 中被侵蚀了。 出院后的比利努力使自己走出焦虑的心理，建 立了积极乐观的心态，生活和工作有了很大的改观 。 6.转移注意 小时候的托马斯十分喜爱打篮球，但是因为发 育缓慢，他比其他的同龄人要矮小。每当他去篮球 场打球的时候，他的身材就成了球场上很多人嘲笑 的对象。他们认为，个子这么矮小，怎么还敢打篮 球呢，篮球是高个子的运动。 有着很强自尊心的托马斯，在面对他人嘲笑和 挑衅的时候，反应非常强烈，果断地进行回击，但 由于自身条件的限制，每次都铩羽而归，进而接受 更加严厉的嘲笑。他再一次被激怒，再次回击，被 打，受伤……就这样，托马斯陷人一个恶性循环当 中。 有一天，托马斯被嘲笑他的人打得鼻青脸肿， 无力回击，只好灰头土脸地回家。 他的父亲见状，一边给他处理伤口，一边问他 ：“你怎么又和别人打架了？” 卡耐基作为美国著名的心理学家和人际关系学家，一生致力于人性和人生问题的探索。他创造性地运用心理学、社会学等专业知识，针对不同人的心理特点和生活模式，在心理健康和发展、追求事业成功、完善人际关系、改善口才等方面都提出了独特的见解，指导了千千万万的普通人。很多人从卡耐基的思想中受益。 本书基于卡耐基提出的诸多高情商思想和理念，在人际关系、处世态度、工作态度等方面详细阐述了如何才能具备高情商，助你的人生更加辉煌。 一句话推荐：卡耐基教你如何具备高情商，收获辉煌人生！