懂心理学你赚大了（1）

作者简介

大学毕业后，主要从事教育心理研究、心理健康咨询等工作。目前从事青少年心理现象的分析和研究。其创办的校园心理诊室，成功地帮助众多受心理问题困扰的孩子走出了阴霾，最终健康快乐地成长。

内容简介

当翻开这本书的时候，每一位年轻的朋友都会产生这样一些疑问：什么 是心理学？心理学到底是做什么用的？心理学和我的距离很近吗？其实我想 对大家说，心理学就在我们身边，可以说它存在于我们生活的各个角落。有 些朋友觉得研究心理学就能够看透别人的心思，就能够长一双透视眼，这是 不正确的，是对心理学的误解。 现代意义上的心理学概念源自希腊文，原意是灵魂的科学。“灵魂”在 希腊文中有呼吸的意思，因为希腊人觉得人的生命都要依赖于呼吸，呼吸停 止了，生命就完结了，所以，心理学是一门研究灵魂的学问。 直到19世纪初期，德国哲学家、教育学家赫尔巴特才首次提出心理学是 一门科学——一门研究人的心理活动规律的科学。心理学者只是尽可能地按 照科学的方法，间接地观察、研究或思考人的心理过程是怎样的，从而得出 适用人类的一般性的规律，继而运用这些规律，更好地服务于人类的生产和 实践。 心理学到底能为我们的生活提供什么样的帮助呢？如何利用心理学帮助 大家找回久违的幸福感，少犯一些低级的错误，创造属于自己的财富之路呢 ？读完这本书，相信大家一定能够找到满意的答案。 生活需要心理学——帮助你认识自我的工具 心理学是一门研究人和动物心理现象发生、发展和活动规律的科学。人 类作为一种有独立思维能力，能够进行创造性思维的高级动物，自然需要心 理学来指导我们去了解自身心理发生的变化，以更好地为自己缓解压力，改 变不良心理状态，为实现健康人生、美丽心情而服务。 研究人们的心理变化是非常复杂和困难的，因为社会因素和自然因素交 错在一起，让研究者很难辨清每一个心理行为的具体根源。不过，我们从动 物身上开始，研究动物的心理变化，对了解人类心理行为有一定的帮助。 有的朋友会问了，研究其他的动物心理干什么呢？在动物身上浪费那么 多的金钱和时间有什么价值吗？这个问题也是很多研究者一直在思考的问题 。 动物的心理现象实际上就是人作为单纯的自然人时应该具有的心理现象 。人作为高级动物，心理变化也一定会符合其他动物的心理特征，所以，研 究动物心理就是为了更深层次地了解、预测人的心理的发生、发展的规律。 心理学家们在实验的过程中发现参与实验者在被剥夺了各种感觉之后， 呈现出了很多无意识的行为，比如让参与者双手平举，然后蒙住双眼，实验 人员告诉参与者一些假设的事实。例如：“你左手放的是氢气球，而右手放 的是铁球。”这个时候参与者的手便会随着实验人员的话发生位移的变化， 即左手向上而右手向下，呈现一上一下的状态。 另外一个实验，参与者被要求躺在床上，所有的感觉器官都被封闭，使 参与者不能够通过感觉器官去感知外界。实验刚开始的时候没有异常情况发 生，随着时间的不断流逝，参与者的情绪也开始发生变化，焦躁、抑郁，甚 至身体也开始扭曲、蠕动。参与者往往都是为了高额的实验报酬才来参与实 验的。但是参与者中很少有愿意参加第二次实验的，参加第三次的那更是微 乎其微了。 心理学家们将几种动物——狗、猫、小白鼠等也进行了感官剥夺实验， 最终结果也是一样，很多动物无法承受没有外界信息的摄入而带来的心理的 恐慌、烦躁和不安全感。 以上的临床实验告诉我们，人在失去由感觉器官而感知的外界信息时所 表现出来的行为特征与其他动物是一样的。所以，当现代心理学成为一门独 立于哲学的科学门类时，研究人类心理行为和研究动物心理行为便成为心理 学必不可少的研究项目。 1937年康拉德·洛仑兹首次提出本能运动这一理论，他认为，人的基本 行为都是受到原始的、神秘的、天生的原动力控制的，在社会活动中也时常 表现出这种原始的心理状态。 我们每个人都有过这样的经验，当夜晚来临，忽然屋子里面的灯火完全 熄灭，没有一点亮光，没有一点声音，我们的感官几乎受到最大限度的限制 时，内心所产生的那种恐惧情绪，是前所未有过的。不仅恐惧而且紧张，甚 至会攥起拳头，全身进入高度戒备状态。 但是，如果忽然间灯光又重新亮起来，紧张的情绪随即消失，你会发觉 自己的身体忽然轻松很多，但由于先前的紧张而导致的肌肉痉挛现象依然会 存在一段时间。P2-5