打开黑箱--通过36部经典电影解密脑科学

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内容简介

2012年末，我在西班牙的电影院看《少年派的奇 幻漂流》，英文字幕，西语配音，看得颇为辛苦。有 些时候，我闭目冥想，仿佛少年派一样漂流在无边的 大海上，乡关万里、前路茫茫，陪伴在身边的是一只 随时可能兽性大发的老虎，奇异风景和惊涛骇浪在无 法掌控的旅程里不断地浮现…… 我想：派为什么而活？家人淹死了，财产也没了 ，就算侥幸回到陆地，也将活得很辛苦。他求生的行 为仅仅来自本能？如果是这样，派和老虎没有什么区 别。派学会了捕鱼，所以不吃猩猩、斑马和鬣狗。如 果派不会捕鱼，他也会弱肉强食地吃船上的动物。派 打死大鱼的时候流泪了，他比老虎善良，但也就是多 一些善念而已，肚子饿的时候这些善念被本能深深地 压抑下去。这符合马斯洛说的第一层次的需要：生理 上的需要。 我想：派为什么要收容老虎？老虎失足落海，派 可以痛打落水虎，免得将来葬身虎口。派不杀死老虎 ，也许有心地善良的因素，也许毛色斑斓的老虎令他 心生敬畏，还有更主要的原因——孤独是海上漂流最 大的挑战，有一只老虎做伴，强过什么也没有。于是 ，少年派越过了第二层次安全的需要，直接进入了人 类这种群居动物特有的第三层次：情感和归属的需要 。顺便说一句，老虎可没有这种需要，当它回到熟悉 的森林，就大摇大摆，头也不回地走了。泪流满面的 派终于明白父亲当年说的：“动物就是动物。” 我想：这场漂流对派的意义何在，他未来的生活 变得更好还是更坏？影片的开头和末尾都有中年派的 出场，他过得不错，结婚生子，生活安定。说到曾经 的那场漂流，他神色平静，就像许多死里逃生的人一 样。派把自己的故事送给了来拜访他的作家，连怎么 写，结局如何都由作家决定。 普通人或许不解——为了第四层尊重的需要，派 应该把自己描述得无比坚强勇敢；为了第五层自我实 现的需要，派应该自己来写这个故事，争取成名成家 卖版权。派没有这么做，经历生死的派变得平和淡静 。从原先那个不停尝试各种信仰、为爱情痴迷的少年 ，变成了安于平凡生活的中年人。某些人把自我实现 看作“成为最好的自己”，某些人把自我实现看作“ 成为真实的自己”，派选择了后者。 劫后余生的派是幸福的吗？ 这是除了派无人能够回答的问题。我们可以评选 出世界上最富有的人、最聪明的人、最美貌的人、最 强壮的人……却无法为幸福排名。假如可以选择，我 想，每个人都希望成为最幸福的人。 马斯洛用理性为人类条分缕析地解释幸福之谜， 我们的大脑可管不了这么多，它眺望远方的美景如同 少年派眺望陆地，那丰饶美妙的理想状态用通俗的词 汇表达就是幸福。我们的躯体只需要温饱，而我们的 大脑需要幸福。动物们只想要生存，而我们需要的比 这更多，我们的大脑需要幸福。 怎样获得幸福呢？世界上存在有千万种答案，我 努力从神经科学的角度寻找答案。 首先，大脑接受良性刺激才是幸福。幸福是一种 主观感受，必然和外界刺激有关。假如外界什么也没 发生，有人却整天“没事偷着乐”，估计要归入神经 不正常的类型。给大脑什么样的刺激来产生幸福感呢 ？从美食、美酒、美景、音乐欣赏、体育锻炼到冥想 、积极工作、建立良好的人际关系等，不一而足。必 须把那些过度和成瘾的刺激排除在外，因为它们引起 的幸福感是暂时的，很快就会被无法满足的痛苦取代 。 我曾经写过一本科普书籍《百感交集——人类感 觉之谜》，颇为细致地提到如何善用各种感觉。感觉 把我们和世界联通，带来崭新的信息和美好的体验， 堪称幸福感的主要来源。“感觉好”使我们身心舒畅 ，但是仅仅如此还不一定幸福，你如何解释有些人锦 衣玉食却愁眉苦脸，有些人贫困潦倒却自得其乐呢？ 那些看似艰辛却快乐的人，头脑中一定有条神秘 的小径直通感受幸福的核团。也许是某种独特的嗜好 ，也许是开朗的思维方式，也许是圣贤才有的精神力 量。总之，幸福不单来自良好的感觉，也来自良好的 认知，从这两方面积极地培养，就会接收越来越多的 幸福的信号。必须强调的是，每个人独一无二的大脑 里通向幸福的道路是不一样的。如果你活在别人的期 待里，用别人的感觉和认知来寻找自己的幸福，就可 能生活在南辕北辙的矛盾之中。从这个意义上讲，幸 福在于深入地自我探索，找到真正可靠的幸福的源头 。 P184－187