情感觉醒/揭秘亲密关系背后的真相

作者简介

宏桑，国家二级心理咨询师， 拥有百万粉丝的情感博主，北京卓恋工作室创办人，从事心理&情感咨询工作近10年。

内容简介

1.知乎百万粉丝博主宏桑，通过详实的案例，帮你解读两性关系中的典型误区，获得幸福的亲密关系。 2.婚姻焦虑，该如何解决？ 在这个年轻人既渴望幸福又恐惧被伤害的当下，我们要不要走入婚姻，该如何识别关系中的风险，如何规避“有毒”的恋人，在本书中就能找到答案 3.提升认知水平，才能收获良性亲密关系。 每个人的婚姻脚本都来自于原生家庭，如果得到的一些错误的模本如边缘性人格，焦虑型依恋，回避型依恋，就很容易消耗关系本身，而克服这些原生家庭带来的认知偏差，就成了重中之重。 4.维持高质量关系的7个核心 良性的沟通方式，相互妥协，为对方改变的预期，远离暧昧，排除前任误区，停止以己度人，给彼此空间。 5.关系中的典型矛盾如何处理？ 如何更好的为彼此提供情绪价值，如何面对彼此核心观念的差异，如何构建有效的沟通方式，好的关系不仅需要赤诚的爱意，更需要具体的方法。