天使魔法师（叙事心理沟通故事与态度技巧）

作者简介

内容简介

网络限时令 ——去标签化 引子：这天上午，班主任来找我，说班里一个男 生阿雷（化名）有网瘾，在家里上网，不做作业，特 别是双休日的作业经常交不了。怕老师罚他，于是周 一不敢来学校，周二才来。老师约我和阿雷谈一谈。 下午，阿雷来了。 我：阿雷，谢谢你愿意来！ 雷：有什么事吗，老师？ 我：想和你谈谈上网的事情，可以吗？ 雷：班主任跟你怎么说的？ 我：班主任老师觉得，你双休日作业完不成，可 能与上网有关。我不知道是不是这样，所以想从你这 里了解一下。 雷：我周六一天都在画画，周日写作业，只有晚 上能上一两个小时网，其他时间WiFi都被我爸妈关掉 了。家里有上网限时令。 我：哦？有了限时令，只能玩一两个小时，那作 业还是有时间做的，做不完是什么情况呢？ 雷：因为我一直很纠结。从周日早上起床就开始 纠结，到底该什么时候上网好。要等到晚上，太难受 了，太煎熬了，所以一天里都静不下心来写作业。 我：上网主要做些什么呢？ 雷：首先是和同学、朋友聊聊天，其次是看看文 章，第三个嘛，就是玩玩游戏。 我：看来这些事是你很喜欢的，白天因为上不了 网，就纠结了，连作业也没心思做了，是这个意思吗 ？ 雷：是呀，我一直在纠结，到底什么时候才能上 网，时间怎么过得这么慢，明明想和同学在网上聊聊 天，却只能等到晚上，所以很煎熬。 我：听你提到“煎熬”，让我想起了孙悟空。你 知道孙悟空的火眼金睛是怎么炼出来的吗？ 雷：不知道。 我：是在太上老君的八卦炉里炼了整整七七四十 九天炼。出来的。你说的“煎熬”，像不像孙悟空在 八卦炉里的感觉？ 雷：我没那么严重。 我：太上老君命令童子不断加大火力来烧，一心 要把孙悟空烧成灰烬，结果怎么样？ 雷：没烧死。 我：对，不仅没烧死、没烧化，反而炼就出了孙 悟空钢铁般的意志，还炼出了一双能辨识妖精的火眼 金睛。 雷：哦—— 我：你想到什么了？ 雷：我忽然悟出来一个道理——熬也是有价值的 ，有意义的。 我：嗯，现在想到熬是有价值、有意义的，会对 你的心情有什么影响呢？