绘画心理学(一张画就能发现潜伏在身体里的另一个你)

作者简介

一沙，专业心理分析师，从事心理咨询多年，有教丰富的心理临床治疗经验。

内容简介

第一章 是什么在阻碍你走向更好的自己 我叫Joe，34岁，留着一头大波浪形的卷发，喜 欢戴一副黑色框架的眼 镜，外貌普通到走在人群里并不会引人多看一眼，而 我对此也已经习以为 常。虽然有一份让很多人羡慕的工作——心理咨询师 ，生活中我却是一个 平凡得有些发闷的人。 我的丈夫Alex是一个普通的技术工作人员，但他 能自觉承担起养家糊 口的重任。我很清楚我的幸福在于没有家庭和经济方 面的压力，这也让我 有更多的自由投入我目前的工作中。我和Alex已经结 婚五年了，有两个3岁 大的儿子。 作为一个不太有名又不太张扬的心理咨询师，当 我以为生活会一直这 样平淡地继续下去的时候，忽然得到了获得更好发展 的机会。 比如离开目前我所服务的某知名心理咨询机构， 接受我心理咨询方面 的导师的邀请，一起合作创办工作室。我的那位导师 ，King，在心理咨询 业界享有盛名，慕名而来的来访者多到他确实需要一 个助手。而这些需要 分担的工作，完全可以改变我的现状。这对于我来说 的确算是千载难逢的 机会。但我同时也要承担起合伙人的责任，这是我之 前没有接触过的。从 一个简单的心理咨询师逐渐转型担任某些行政管理工 作，我不知道自己是 否能做好这一切。 如果说King的邀约让我受宠若惊，那么之后的两 个机会更是我自己从 没想过的。一个是去政府机关任职，另一个则有可能 成为心理方面的专职 作家。对于我来说，这两个机会的诱惑力都很大。 说是去政府机关任职，其实是去政府的某个相似 岗位任职，这样就不 用担心某个月里因为接待的来访者过少而影响收入。 在政府机构任职的好 处相当多，虽然上班时间没有现在这么自由，但因为 是政府公职，社会地 位和未来的发展都会更稳定，对于不求上进又要适当 照顾家庭的我来说， 这确实是一个不错的选择。 有出书的机会则是因为有段时间我经常在心理类 杂志上发表专栏，就 有朋友牵线搭桥，可以出一本关于心理学方面的书籍 。这可以让心理咨询 中的某一些技术和技巧得到普及，这也是我一直想做 的事情。同时，写书 的时候相对来说比较自由，这也是我一直所向往的生 活。 但也正是这样的一些机会，让原本已经习惯了平 静得没有一丝波澜的 生活的我，变得非常焦虑，甚至寝食难安，整天纠结 在我到底要选择哪一 份工作的境况中。因为我深知自己没有能力把所有工 作都平衡好，所以我 必须在这些看上去都还不错的机会中做出选择，不然 结果可能就是我什么 都得不到。有了这一层认知，这个选择就变得尤为重 要，也更加艰难。所 以每次当我开始思考这个问题的时候，选择的压力就 压迫着我，有时候连 气都喘不过来。 不断的自我分析，并不能帮助我很好地做出这个 职业发展的判断，反 而涌现出许多新问题，比如我究竟为什么会如此难以 下决定。我渐渐发现 这也许并不只是单纯的职业选择的问题。在我无法做 出决定的同时，我要 弄清楚究竟是什么在阻碍我走向更好的自己。不断纠 结的同时也让我很难 真实地关注自己的生活，甚至有些倦怠于手边的工作 ，这一点让我非常 难受。 这样的状况持续了近两个月，家人也渐渐发现了 我的异样。最先发现 的是我的老公。一天，整理完家务还不是很晚，Alex 给我煮了一杯咖啡， 然后和我一起谈论起这件事。 “你还在为那件事情犹豫吗？还没有想好要怎么 选择吗？”Alex关心 地问我。 “是的，我不知道我究竟怎么了，这个选择对于 我来说突然变得很 难。”每次提到这个话题我都会变得很烦躁，我试图 让我的老公明白我究 竟怎么了，其实我并不是犹豫不决的人，在很多问题 上我甚至是说做就 做、行动力非常强。但这一次，连我自己都不明白我 到底是怎么了。 “可是亲爱的，你已经考虑了两个多月了，是什 么原因让你如此犹豫 不决呢？”我从他的眼神中看到了担心。 P2-4