拼尽全力只为成就更好的自己

作者简介

内容简介

几年前，我有幸参加了一次个人成长培训课程 ，期间一位女学员作了个人分享。她是一家公司的 高管，年薪50万左右，年轻漂亮，在上海有车有房 。所有人都觉得她已经非常成功了，她却说自己一 点都不优秀，经常自卑于自己不够完美，容不得半 点瑕疵，稍有不足她就会自责，也会在深夜里辗转 反侧，难以入眠。一遍遍拿自己与他人比较，一遍 遍肯定自己多么的笨拙。 “比如，我天生一张娃娃脸，细长的丹凤眼， 肉肉的脸颊，经常被人说清纯可爱，但我向往成熟 性感的女人，那样的女人更受欢迎。我一直不满意 自己的眼睛，觉得单眼皮太没有魅力了，22岁那年 ，我便偷偷去做了一次双眼皮整形手术。后来又觉 得鼻子不够挺，又做了一次隆鼻手术。” 这位女士手指着脸部，硬勾出一抹淡淡的微笑 ：“现在的我，有了双眼皮、高挺的鼻梁、尖小的 鼻头、v形锥子脸，看起来气质上更成熟了，但终究 没了清纯可人的气质，个人的特色全没有了。身边 不少朋友替我感到惋惜，而我，依然看自己哪儿都 不顺眼，一点都不开心，又不知怎么办？” 这一番话听得我心头一震，年少时多少人曾如 此自卑，也会不知所措。 随后老师说得一番话，至今让我铭记于心：“ 你所能做的不应该是盲目地改变自己，而是要学会 接纳自己。作为独立的个人，每个人都是独一无二 的，而恰恰正是不完美，使你真正区别于他人。” 在生活中，我也曾发现不少人自卑于自己的不 完美，觉得自己这也不行，那也不好，或暴躁地烦 恼，或压抑地消沉。其实，我们都忘了一个最基本 的现实，就是金无足赤，人无完人，世界上没有十 全十美的东西。苛求完美的心态与做法，不仅违背 了自然，也往往使我们离完美更远。 我们自卑，不是因为我们不够完美，而是我们 不能够接受自己的不完美。唯一能真正克服自卑的 方法就是：完全地接纳自我。无论你身上好的部分 ，还是坏的部分，都要完完全全地接纳，不再抗拒 和否定真实的自己。当你完全接纳了自我之后，你 的身心状态就会是完全的坦然与真实。 事实上，好也好，坏也罢，它只不过是一种相 对论，因为每个人都有自己的亮点。例如，你没有 迷人的容颜，可是有动人的声音，声音同样可以让 你受到瞩目；你不擅长演讲，但你善于倾听，后者 同样是让人喜欢的好习惯；你跳不出高雅的舞蹈， 可是会写毛笔字也值得别人欣赏…… 被誉为20世纪最伟大心灵导师的戴尔·卡耐基 曾说：“在这个世界上，你是一种独特的存在。你 只能以自己的方式歌唱，只能以自己的方式绘画。 你是你的经验、你的环境、你的遗传所造就的你。 不论好坏，你只能耕耘自己的小园地；不论好坏， 你只能在生命的乐章中奏出自己的发音符。”