空中瑜伽教程(塑造形体矫正体态缓解疼痛的训练方案)

作者简介

郭若曦（Rosie），国际名模、维密超模雎晓雯私人教练，曾对朱丽叶·比诺什、刘涛等多位演艺界人士进行过瑜伽练习指导，美国瑜伽联盟注册瑜伽培训导师，瑜伽乐园YOGALAND教学总监，李哲人体工作室瑜伽讲师，每日瑜伽DailyYoga线上超模训练营主讲师，国家一级运动员，RW空中理疗瑜伽创始人，毕业于美国戴顿大学运动科学专业，微博运动十大影响力人物之一，曾与多个知名线上平台合作制作瑜伽、普拉提、形体操课等健身运动方面的课程，课程累积销售超过10万份。

内容简介