中医自疗就这么简单

作者简介

中医江涛，毕业于河北医科大学中医系。主治医师。从事中医临床、科研工作30余年。曾在中医院、老年病研究所、北京同仁堂集团等机构任职。 擅长中医治疗心脑血管病、高血压、糖尿病、肝胆病、男女不孕症等疾病。临床疗效显著。先后发表学术论文30余篇。

内容简介

5.女人一生最怕——胞宫虚寒 自从在网上开通博客以来，我每天忙得不亦乐乎。 经常有天南海北的网友们向我问起这样或那样的问题，其中一个女孩 子的提问很有代表性。她发来消息说：“江老师，我痛经好几年了，去医 院治疗也是时好时坏，有一个大夫说结婚了就好了，可是我今年已经24岁 了，天天和男朋友住在一起已经两年多了，怎么一来事的时候肚子还疼啊 ？” 我回复：“你误会大夫的意思了，可能是大夫在和你说病情的时候比 较含蓄吧，有些人确实结婚后痛经就突然不药而愈了，但这个结婚是指生 育以后，和仅仅有性生活没有什么关系。” 为了她能彻底、全面地了解自己的身体状况，我又给她回复了第二个 消息：“痛经一般分为原发性，继发性两种。原发性的痛经是指有些女性 因为宫颈口狭窄，使经血流出不畅造成，分娩后宫颈口松弛经血就会容易 排出，痛经可以消失。继发性痛经是由于生殖器官本身有病引起，如子宫 内膜异位症、子宫肌瘤、子宫发育不良或畸形、子宫过度后倾后屈、慢性 盆腔炎、子宫颈口粘连等。所以生活中婚后痛经的也大有人在，还是应该 以调和气血、保持经血顺畅的治疗为主。” 她又问：“那我应该怎样治疗，吃点什么药好呢？” 我回复：“我博客上有健康咨询的格式，你填一下发给我，一定要回 忆一下引发痛经的原因。” 我再次接到她的消息的时候，她林林总总罗列了很多内容，可以看出 她体质偏寒。病因是她上大学期间，一次冬天放假，由于是春运从家回学 校的票很难买，于是她在车站等了很久。太困了就坐着睡了一觉，被冻醒 了，那天正是她来月经的时候，从那以后慢慢的就有了痛经。 根据她的情况我的回复是：“中医认为痛经多由腹部受凉，尤其是经 期受凉，或者由于情绪不畅、心理影响生理而导致气血瘀滞而发病。你的 痛经属于受寒所致，可以吃中成药艾附暖宫丸，另外，平时要多注意避寒 保暖，不要吃寒性食物，加强学习。我的博客上有很多关于寒热方面的文 章阐述，从日常保健到方药很全面，你多看看会有帮助的。” 两个月后她高兴地告诉我，经过一段时间的调养，现在痛经已经彻底 消失了。也由此对中医产生了兴趣，她提出要拜我为师，要学好中医，也 去帮助周围的人。 胞宫又称女子胞，西医叫子宫，位于女人腹部，是发生月经和孕育胎 儿的器官。既然叫女子胞，就说明它是女人独有的，是女人的专利。 有句名言：“做人难，做女人更难，做名女人是难上加难。”虽然我 是普通人，但我也有说话的权利，我要说的是：“做女人不容易，做个健 康女人更是不容易。”女人一生要经历月经、怀孕、产子、喂乳等一系列 特殊的生理过程。“女人以血为本”，可女人偏偏要月月经历一次月经出 血，孕育婴儿也需要大量的血液供养。清末名医王清任是我推崇的医学大 家，他能去繁化简，直指疾病的深层根源，对中医的发展起到了不可替代 的作用。王清任在《医林改错》怀胎一节道：“儿在母亲体，全赖母血而 成，一言可了。” 产子流血自不必说了，甚至中医认为母乳也是由血化生，就是四十九 岁左右绝经期最后一次月经也要留很多的血，以后月经始绝，可见女人一 生要流多少血吧！ 女人天性容易血亏，这是没有办法的事。“血为气之母”，血能生成 气，血旺气才足，血虚后就会阳气不足，更容易受到寒凉的攻击，所以女 人一生最怕的是受寒，最需要的是补血。 胞宫虚寒的女人常见的症状有：小腹遇冷则痛、痛经、月经量过少或 过多、月经淋漓不断、月经色黑紫或成块、闭经、妇女久不受孕、下肢乏 力、面色偏黄、疲倦无力、带下等。舌淡苔薄白，脉沉细。 临床上我常以艾附暖宫汤加减治疗胞宫虚寒，药店有成药艾附暖宫丸 ，可以根据自己的具体情况选择使用。使用方法可以看说明书，热水送服 ，忌恼怒，忌食用生冷食物，并注意腹部的保暖。 也可以取红糖500克、生姜150克，将生姜切成碎末，与红糖搅拌均匀 ，放锅内蒸20分钟。在月经来的前5～7天开始服用，早晚各服用1次，每次 1汤勺，温开水送服，本方治痛经。月经来了即停服，一般2～3个月经周期 即愈。 喜欢喝茶的朋友可将红茶10克、红糖9克，共放入杯中，以开水冲泡10 分钟，每日饮数次，也可饭后一杯。此茶不仅可治妇女痛经、小腹冷痛， 对脾胃、肝肾的虚寒同样有很好的保健效果，男女都可饮用。常服令人身 轻体健、头清目明、精神愉快、延年长生，对中老年妇女养生美颜益处颇 多，但不可多饮，否则会因过度兴奋而失眠、心悸。 痛经正在发作的时候，立即点揉次髎穴，可以当场止痛。(位于第二骶 后孔凹陷中，约当髂后上棘与督脉的中点处，与膀胱俞相平。)待月经干净 后，在两次月经中间用艾条熏烤次髎穴10～15分钟，每日一次，连续灸5～ 7天，下次来月经，痛经的机会就小多了。 老百姓有句俗话叫：“男子不可百目无姜，女子不可百日无糖”，这 里的糖是指红糖，红糖有补血的作用。我母亲曾和我说过，六七十年代国 家的物资很匮乏，但她们单位生孩子、坐月子的妇女，一定会供应一些红 糖的。既然女子一生失血多，那么，要想养颜美容必须重视补血！要想健 康长寿必须学会驱寒！P21-24