成大事必备的演讲之道

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一个人不敢上台演讲，不是他不具备演讲的能力 ，其中很大的一个原 因是他担心自己讲不好，会被人笑话，担心出丑，这 些担心最终成为他不 能上台的“元凶”。 萧伯纳不仅是英国杰出的戏剧家，也是一位出色 的演讲家。有趣的是， 他学演讲的过程也颇具“戏剧性”：他曾经是一个不 敢登台的“胆小鬼”。 年轻时，萧伯纳还是一个不爱讲话的人。20岁那 年，他来到大城市 伦敦寻找发展的机会。 初来乍到，萧伯纳胆子非常小，总是放不开自己 ，害怕在别人面前出 丑。一次，别人请他去作客，他在河堤上走来走去， 足足磨蹭了半个小时． 才壮起胆子走到主人家门前。到了门前，他还是情绪 慌乱，不敢去敲人家 的门。他心里想：“如果在他们家出丑该怎么办啊！ ” 还有一次，朋友邀请萧伯纳去参加一个学术辩论 会。轮到他发言时． 他小．心翼翼地站起来，结结巴巴地不知所云，因此 受到别人的讥笑，有人 甚至说他是傻瓜。这些话伤了他的自尊，他觉得自己 就像一个小丑一样。 对于年轻时的胆小和恐惧，后来萧伯纳坦然承认 ：“很少有人像我这 样，因为怕出丑而痛苦，或者感到极度羞耻的。” 当萧伯纳意识到自己怕出丑，不敢大胆讲话这个 缺点后，就发愤练习 演讲，决。要把自己的缺点变成优点。他联想到自己 初学溜冰时也很恐惧， 但后来终于在一次次狼狈不堪的摔倒中，逐渐熟练掌 握了溜冰的技巧。他 认为，不怕出丑，就会有进步。同样的道理，如果怕 出丑，自己就很难真 正学会演讲。萧伯纳为自己制定了一个训练计划，决 I心克服恐惧。理．以 学溜冰的方法练习演讲。 有了计划以后，萧伯纳不放过任何一个开口说话 的机会。他不怕出丑 了，也不怕别人嘲笑。正因为这样，胆怯才会渐渐地 远离萧伯纳，否则． 萧伯纳永远都只是个胆小鬼。 他先是勇敢地报名加入伦敦的一个辩论学会，每 星期都坚持当众演 讲。刚开始，别人都把他当成一个“小丑”，取笑他 ，甚至轰他下台，但 他始终坚持演讲完毕再下台。他一次又一次地向自己 挑战，内心里总是一 遍遍地高喊：“我不怕出丑！我不怕出丑！” 经过磨练，萧伯纳的胆子变大了，演讲的信心也 足了。萧伯纳从 中尝到了甜头，他开始寻找更多的锻炼机会。每逢有 公众讨论的聚会， 不管是在教堂、学校，还是在公园、码头、市场；不 管是在拥挤噪杂 的大厅，还是在人流穿梭的大街上，萧伯纳都积极参 加。他还全身心 地投入到社会运动中，到全国各地去演讲。有人曾做 过统计，在此后 12年中，他的演讲次数到达了1000多次，几乎整个英 国都出现过他的 身影。 萧伯纳成功了，他虽饱尝了怯懦、恐惧的煎熬， 以及别人讥笑的折磨， 却始终未曾退缩，而是以强大的毅力坚持下来。就这 样，他从一个胆小怯 懦的青年，变成了19世纪最出色的一名演讲家。 有人曾问萧伯纳：“你是怎样学会不动声色地当 众演讲的？”他笑着说： “我固执地、一个劲儿地让自己出丑，直到娴熟为止 ！” 萧伯纳不怕出丑学演讲的故事，给我们留下了深 刻的启示。生活中 有很多人不敢当众演讲，一开口就语无伦次，其实这 都是一种心理在作 怪——生怕出丑，丢面子。勇敢是演讲的前提，自信 是成功的秘诀。我们 应从萧伯纳的成功中吸取经验，不怕挫折，不懈进取 ，在追求卓越表达能 力的道路上，由渺小变得伟大，由平庸化为神奇。 各位读者一定要敢于突破自己，不怕出丑，抓住 生活中能够得到的机 会锻炼自己，以便早日让自己滔滔不绝地面对大众。 心理学上有一个著名的实验：专家在接受实验者 的皮肤上贴一片湿 纸，并告诉他这是一种有特殊功能的纸，它能使皮肤 局部发热，要求被贴 的人用心感受那块皮肤的温度变化。几十分钟过后， 将纸取下，这时被贴 的皮肤果然发红，并且摸上去感到发热。其实，那只 是一张普通的湿纸， 只不过是心理暗示使皮肤局部的温度发生了变化。 由此看来，暗示的力量是巨大的。在演讲中，我 们要善于发挥暗示的 力量，一定要给自己积极的心理暗示。英国作家萨克 雷说：“生活是一面 镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你 哭。” 太阳每天都是新的。当早晨的第一缕阳光亲吻你 的脸颊时，你对自己 说的第一句话应该是：“今天我是最棒的，我是最优 秀的……”说完之后， 你会感到自己信心倍增，无所畏惧，心情舒畅，浑身 有使不完的劲儿！ 玛丽是一个从小就惠脑性瘫痪的女孩儿。她形象 不佳，没有肢体平衡 感，缺乏发声能力，基本不会说话。由于长期疾病困 扰，玛丽的举止也十 分怪异：她有时会挥舞她的双手；有时会扬着头，脖 子伸得很长很长．与 她尖尖的下巴连成一条直线…… 这样的女孩，大家都认为她一定很自卑。但谁能 想到，在这种情况下。 她依然保持着一颗自信的心。玛丽时常进行自我0理 暗示，告诉自己一点 儿都不比别人差，自己是最优秀的。经过努力，她后 来获得了美国加州大 学艺术系博士学位。 有一次，有一位学生小声问她：“请问玛丽博士 ，你从小就长成这个 样子，你怎么看自己？你没有埋怨过吗？” 听后，玛丽用粉笔在黑板上轻快地写下了这样几 个字：我怎么看自 己？然后停下来，歪着头，回头看了看那位发问的同 学，然后轻轻一笑． 回过头来，在黑板上龙飞凤舞地写下了以下内容。 P6-8