0-1岁婴儿断奶/汗牛养生馆

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随着宝宝的长大，可以给宝宝添加其他辅食，如蛋黄泥、米糊等，循 序渐进，让宝宝逐渐爱上奶水之外的美食。 添加的量——由少到多 每添加一种新的食物，必须先从少量喂起。而且大人需要比平时更仔 细地观察宝宝，如果没有什么不良反应，再逐渐增加一些。 例如：添加蛋黄，先从1／4蛋黄加起，如果宝宝能够耐受，1／4的量 保持几天后再加到1／3，然后逐步加到1／2～3／4，最后为整个蛋黄。添 加的品种——由一种到多种 给宝宝添加辅食，只能一样一样地加，让宝宝习惯这一样，再加另一 样。要等宝宝适应后，再添加新的品种。 例如：添加米糊，就不能同时添加蛋黄，要等宝宝适应米糊后才能开 始添加蛋黄，等宝宝适应了米糊和鸡蛋黄后，再添加土豆泥。 添加的浓度——由稀到稠 添加初期给宝宝一些容易消化的、水分较多的流质、汤类，然后从半 流质慢慢过渡到各种泥状食物，最后添加柔软的固体食物。 例如：米糊一粥一软饭。添加的形态——由细到粗 添加固体食物时，大人可先将食物捣烂，做成稀泥状；待宝宝长大一 些，习惯一些，可做成碎末状或糜状，以后再做成块状的食物。 例如：肉泥一肉糜一肉末一肉丁。 添加辅食要在宝宝身体健康的时候进行，宝宝生病或对某种食物不消 化时，不能添加甚至要暂停。 添加辅食需注意 每次喂食一种新食物后，必须密切观察宝宝排便、食欲、情绪和皮肤 等全面状态。如有便秘、腹泻、呕吐、皮肤出疹或潮红以及哭闹等不良反 应，应立即停止喂食，并带宝宝去医院。 添加辅食过快过量，会加大宝宝肠胃负担，导致消化系统紊乱。 将食物装在碗内，用小匙一口口地喂，让宝宝渐渐适应成人的饮食方 式。当宝宝具有一定的抓握力后，可鼓励他自己拿小匙。 添加辅食最好安排在宝宝喝奶之前，这样宝宝不会因为肚饱而无兴趣 尝试辅食。 如果宝宝性格比较温和，吃东西速度比较慢，千万不要责备或催促他 ，以免引起他对进餐的厌恶。 宝宝辅食添加过程中，为了避免过敏，有没有一些什么措施或者添加 方式来避免这个问题？妈妈也不知道宝宝吃哪种食物过敏，该怎么办呢？ 一般来说，对蛋白质过敏的情况发生几率大一些。通常，家长最初添 加辅食的时候都选择给孩子吃蛋黄，但是很多家长不知道孩子对蛋黄过敏 的情况比较常见。因此，我们建议你，初期为宝宝添加的食品必须是低过 敏的食物，如米类、水果(苹果、葡萄等)。在食物选择上，刚开始必须避 免容易引发过敏的食物，比如螃蟹、蛤蜊、鲑鱼、芒果、柑橘。 有的家长加单一的食物，今天加一种食物，连着加一个礼拜，没有问 题的话再加另外一种。这种方法可行吗？ 辅食的正确添加方式，应以单种类、渐进式为原则，也就是说，当添 加一种新的食物时，第一天应该先以少量、单次的方式喂食，以后再慢慢 增加喂食量及次数并观察3～5天，若没有出现任何不良反应，才可以继续 添加其他种类的辅食。 想方便卫生地给宝宝制作辅食，妈妈不妨先给厨房添置一些操作便利 的哺喂用具，借助这些用具，你很容易就成了巧手妈妈。带着愉快的心情 制作出来的辅食，宝宝一定爱吃。 量杯和量匙 测量溶解婴儿方便食物的水量或测量原料的数量时都要用 到。量杯最好是选用耐热玻璃杯，能直接放在微波炉上加热。 过滤网 过滤后的食物容易喂食。用研磨棒挤压水果、菜泥通过过滤网 ，清洗方便，不易生锈。 磨擦器 细致有效地研磨食物，快速磨碎坚硬蔬果、先前煮熟或冷冻的 蔬菜肉类，毋须解冻。处理不同材料时可选用不同网眼的磨擦器，这样就 可以制成不同大小的碎末，用后一定要用刷子清洗干净。 榨汁机 可以用来榨汁，如胡萝卜汁、黄瓜汁，榨完直接过滤就可以。 也可用于制作泥状辅食，如南瓜泥、土豆泥。还能将坚硬的食物打成粉末 ，如花生粉、核桃仁粉、芝麻粉等。 研磨棒 原木制造，安全无毒。尺寸与外形设计易于抓握、方便研磨。 研磨钵 钵内研磨脊可防止食物黏附，容易研磨各类食物；配合研磨棒 更细致地捣碎纤维食物。 哺喂碗勺 碗：现在市面上的婴儿碗品种丰富，它们在功能上没有大的差异，妈 妈们选择知名品牌更安全。 勺子：狭长形调羹的浅位设计方便喂食糊状食物，扁圆调羹的曲线设 计可锻练宝宝逐步过渡到用杯子喝水的能力。P8-11