0-3岁宝宝安全养成笔记

作者简介

静芸，家有两个宝宝，一个两岁的女儿，一个五岁的侄子。主要作品《左眼微笑右眼哭泣》、《有效沟通关键30秒》、《故事中学管理》、《如何快速征服面试官》等，主旨鲜明，文笔朴实而幽默，总能给读者一些宽慰、鼓励或启发。

内容简介

选购奶粉8种错误应注意 说到选购奶粉，我真是没少头疼，我周围的妈妈 们也是时不时就抱怨，吃了劣质奶粉，宝宝可能会变 成“大头娃娃”，吃了含有三聚氰胺的婴幼儿奶粉可 能会导致宝宝患上肾结石。可是你是否知道，即使吃 了无毒无三聚氰胺的婴幼儿配方奶粉，但是由于你对 于婴儿配方奶粉没有正确的认识，也会导致宝宝很受 伤，下面我们来看一下选购奶粉时我们容易犯的8种 错误： 1.频繁换奶粉，减少某些奶粉对宝宝的不利影 响。 为了避免吃同一种奶粉太久而导致其不利因素引 起宝宝出现什么问题，有些妈妈便不停地转换奶粉， 据调查显示有近60%的妈妈会频繁换奶粉，甚至有些 一个月便换一种牌子，甚至每吃一桶奶粉便换另一种 。广州市妇女儿童医疗中心副主任、消化内科主任医 师龚四堂称，在给婴幼儿进行人工喂养时，由于其胃 肠道发育不成熟，胃肠道不耐受的发生率极高，大约 达到38%，远高于国际水平(西班牙胃肠道不耐受为 27.8%)。在lacono试验中，对2878个出生在6个月内 的小婴儿进行观察，发现有54.9%的宝宝出现有胃肠 道不耐受的现象，主要表现为返流(23.1%)、肠绞痛 (21.5%)、便秘(17.6%)、生长迟滞(15.2%)、呕吐 (6%)、腹泻(4.1%)。 妈妈们不停“换用”奶粉的方式显然不靠谱，建 议如果非要换奶粉，也要吃够一个阶段再换。比如1 -6个月宝宝吃一阶段的奶粉，6-12个月的宝宝吃二阶 段的奶粉，12-36个月吃三阶段的奶粉。即使是吃同 一种牌子不同阶段的奶粉，其成分也是改变了的，也 等于转奶，这个时候是转去其他牌子最佳的时机哦！ 另外，据孕婴店培训专家说：如果转奶时宝宝勉强能 够接受新奶粉，并不是那么习惯或者喜欢新奶粉的时 候，请坚持喂养，如果这个时候你马上转一种宝宝喜 欢的口味，小家伙以后可能就会偏食哦！ 2.宝宝喜欢吃的奶粉就是最好的。 　 奶粉原本应该是淡香、无特殊气味的。为了让宝 宝爱吃，有些生产商便有意识地在奶粉中添加一些香 兰素、奶香精等芳香物质，使其冲饮时香气扑鼻，以 增强人的食欲。但芳香物质仅能改变奶粉的口感，并 不能增加奶粉的营养。所以，奶粉不能仅以味道是否 香浓来论其好坏 3. 宝宝正在长身体，需要大量补充钙，所以选 含钙量大的配方奶粉。 不论什么配方奶粉的原料莫过于牛奶或羊奶等， 其实这些原料中本身的含钙量并不是很大，奶粉中的 高含钙量往往是来自各大厂商自行加入的化学钙，但 过多的化学钙并不能被人体所吸收利用，反而会使大 便变得坚硬，难以排出，久而久之还容易在人体中沉 淀，甚至造成结石。 4.一分钱一分货，奶粉越贵越好。 不论什么奶粉，都是模拟的母乳成分来合成的， 大家原材料都差不多，按理价格也不会相差太远，而 有些厂商为了抬高价格，故意炒作加入一些概念。另 外，普遍进口奶粉就比国产的贵一些，贵的这部分价 格来自哪儿呢？当然是他们的关税、运输等费用。而 不是洋奶粉贵，所以洋奶粉质量好。 5.越快溶解的奶粉，货越真，质量越好。 奶粉速溶度高确实可以省事不少，但这只是奶粉的一 项外在感官指标，并不代表奶粉有更好的营养成分， 尤其是配方奶粉。因为，配方奶粉是奶粉、乳清粉、 奶油粉、微量元素等诸多原料混合而成的，而实际上 这些原料的质地、多寡、配比，才是决定奶粉质量的 关键因素。 6.挑选奶粉时要注意营养成分的比例。 有些奶粉厂家会故意强调婴儿某个时期会需要哪 种营养成分，突出他们的奶粉拥有这种有益于小宝宝 的营养成分。其实这也是错误的理解，一般奶粉的营 养配比与母乳一致就行了，多余的未必会被宝宝吸收 ，再说我们添加的辅食里面也会补充宝宝所需要的营 养。 7.宝宝不爱吃辅食，那就多喂些配方奶粉，营 养也是可以跟得上的。 母乳或奶粉虽能为婴儿提供生长发育所需要的大 部分营养，但它还是满足不了宝宝所有营养需求。如 果不及时增添辅食，就会引起一些营养素缺乏，如贫 血、缺锌等。因此，一定要按月龄为婴儿添加辅食。 4个月开始逐渐加蛋黄;5个月大的时候喂菜泥;6个月 喂鱼泥;8个月喂碎豆腐、动物血和肝泥。这些辅食的 添加，才能满足婴儿身体的快速生长发育。 8.不吃配方奶粉，多吃辅食的宝宝营养也可以 跟得上。 辅食可以说几乎无法像配方奶粉那么全面供给婴 儿营养。最好还是添加辅食的同时，按宝宝的年龄冲 调适当量的配方奶粉给宝宝喝。 宝宝为什么不喜欢吃奶粉 我邻居的宝宝一直吃母乳到一岁，因为妈妈要上 班，并且经常出差，无法哺乳，只能给宝宝转吃配方 奶粉，可是她家宝宝一碰奶瓶就哭，邻居到处打听有 什么其他制品可以替代奶粉。 营养学家认为，对宝宝而言，最理想的食品是母 乳，在没有母乳吃的情况下，最好是选择配方奶粉， 因为配方奶粉的营养成分比例是最接近人奶的。配方 奶是除了人奶之外最适合宝宝的食品，也可以说是其 他制品不能替代的。 后来，我也陆续听到其他妈妈们说起断奶的时候 宝宝不喜欢吃奶粉，为此头疼不已，毫无办法。其实 遇到这种问题，我们也要按情况来分析，有针对性解 决。 下面我参考了一些营养专家们的建议后，为妈妈 们分析了一下几种可能的情况及解决的办法供参考： 生理上的依恋大多数母乳宝宝习惯了吸妈妈的 乳头，会不愿意吸奶嘴。尽量挑选仿真奶嘴，最接近 乳头的软奶嘴。刚开始喂奶的时候可以用温水热一下 奶嘴，然后涂点母乳在上面，久而久之便能以假乱真 ，让宝宝接受奶嘴吸奶。 不喜欢奶粉的味道每个宝宝的偏好都不一样，像 我家宝宝喜欢偏甜的，而邻居家的喜欢清淡的口味。 初次接触奶粉最好能够投其所好。可以尝试几种不同 的奶粉，看宝宝喜欢哪种。另外最好先尝试把母乳挤 在奶瓶里，如果宝宝可以接受，那就挑选与母乳口感 最接近的奶粉。 厌奶期。营养专家说：4-6个月，宝宝的体内乳 糖酵素开始减少，舌头的味觉也开始产生变化，胃口 开始改变。另一方面，他的听觉视觉有了突破性的进 展，使得他对外界更感兴趣，往往一有风吹草动就去 “管闲事”，心思不在吃奶上了。 2个月，就能喝果 汁了，到了4个月，就能吃辅食了，米粉、蛋黄、肝 粉鱼粉、果泥逐渐到菜肉粥、烂面条等，能吃辅食后 ，就好多了，至少能从其他方面吸取营养。我在一本 育儿杂志上看到营养专家说：只要宝宝能从其他地方 吸取足够的蛋白质等营养，就不必强求一天喝多少奶 ，看了后如释重负。不过辅食吃得多了会影响奶量， 也是妈妈要注意的。 喂奶方式不对 喂牛奶时奶瓶的角度不当，压 到宝宝舌头，使宝宝喝不到奶。 给宝宝喂奶的时候 最好将奶瓶以45度角轻放到宝宝的嘴里。 有口腔或其他疾病偶尔长时间不吃奶粉，或有 哭闹、精神不振等，可能身体有问题。如果宝宝很反 常可以看看嘴里是不是长东西，最好及时就诊。 事出必有因，宝宝不会无缘无故抗拒吃奶粉的， 我们喂养宝宝时一定要耐心，不要动不动就饿宝宝几 餐，等她受不了就自然而然开始吃奶。这样也会对宝 宝以后的身心健康带来不利影响。 P12-16